你好，假如年齡不大的話考慮有可能是臉部的嬰兒肥，等到青春期完全過(guò)后，嬰兒肥就會(huì)逐漸消去。假如只是單純臉部肉多，可以考慮通過(guò)適當(dāng)節(jié)食加上鍛煉的方法達(dá)到減肥的效果。也存在臉部水腫的情況，建議涂抹護(hù)膚品時(shí)可以搭配相應(yīng)的按摩方法進(jìn)行按摩，減少水腫的程度。

您好，下面幾種方法都可以達(dá)到瘦臉的效果，1.運(yùn)動(dòng)法：運(yùn)動(dòng)也可瘦臉！運(yùn)動(dòng)減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的“腫”了，劇烈運(yùn)動(dòng)后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。2.飲食法：□平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。□如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請(qǐng)拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因?yàn)樗鼈冎荒艽偈鼓愕拿娌考∪飧咏〈T。3.沐浴法：我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達(dá)心窩處，并配合瘦臉?biāo)茨γ娌浚r(shí)間以20分鐘為宜。