產生這種情況的原因與自身生活經歷有關，也因為自身的不自信、害怕出錯所以會對所發生的事情過于的謹慎及不信任，這屬于心理上的一種疾病，不用過于擔心，建議選擇當地較為正規的醫院或者是心理治療機構進行全面的檢查，積極配合醫生所給的方案進行治療，注重勞逸結合。

反復思慮，多半是情緒、情感和欲望不斷淤積壓抑的表現。不知你常常思考并感覺難以實現的，具體是怎樣的事情呢？任何的思慮，無論涉及什么內容，都是有其獨特的心里含義的，是試圖在隔離某些強烈的請噶體驗，也是在試圖宣泄緊張情緒。理性和感性之間的矛盾糾結，也借此得以呈現。可以試著識別和疏導自己的情緒，試著表達和交流，尋求身邊的情感撫慰，都可以幫助你更多地感受自己，讓內心更加輕松自在。

你這種情況屬于強迫癥，是心理自我暗示導致的，建議做心理干預治療。

你的問題屬于強迫性思維障礙,可求助心理咨詢師做心理輔導治療.

你好，你的癥狀最初發生時是在什么情景下，有多長時間了呢，這期間你也試圖改變，但越是企圖努力抵制，卻越感到緊張和焦慮，導致癥狀越來越重，從而嚴重影響了你的情緒。你現在具有強迫與反強迫的癥狀，我們需要了解你的個人相關資料，經過交流找出導致問題產生的原因，再進行針對性地疏導。