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柳詠 主任醫師
揚州市第一人民醫院
三級甲等
神經內科
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15 歲男生一年身高未變,可能與遺傳因素、營養狀況、睡眠情況、運動不足、內分泌異常等有關。 1. 遺傳因素:身高受遺傳影響較大,如果父母身高較矮,孩子身高增長可能受限。但通過后天努力,如合理飲食、充足睡眠和適當運動,仍有一定改善空間。 2. 營養狀況:營養不良,尤其是缺乏蛋白質、鈣、維生素 D 等,會影響骨骼生長。應多攝入富含這些營養素的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 睡眠情況:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,長期睡眠不足或質量差會影響身高。建議每天保證 8 - 10 小時的高質量睡眠。 4. 運動不足:缺乏運動不利于骨骼發育,可選擇跳繩、籃球、游泳等有助于長高的運動。 5. 內分泌異常:如生長激素缺乏、甲狀腺功能減退等,需進行相關檢查,確診后遵醫囑使用藥物治療,如重組人生長激素、左甲狀腺素鈉等。 總之,15 歲男生身高一年未變,應引起重視,及時調整生活方式,必要時就醫檢查,明確原因,采取針對性措施。
2024-12-18 05:23
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回答4
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胡連璽 主任醫師
山西三部六病中醫研究所
其他
中醫科
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你好,根據你的情況。建議目前在生活的其他方面提高自己,適當加強營養,再補充生長激素。
2013-10-29 19:07
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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病情分析:你好,一般來說,男性朋友會長到20歲的,你15歲的時候沒有怎么長高,還是不用著急,還有很多時間長高的。指導意見:建議你平時注意營養,不要偏食,多參加運動,多吃些含鈣質的食物,多喝牛奶,不要熬夜等,慢慢還是會長高的。
2013-04-22 18:15
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,16個月大的男寶寶身高為75.5-87.4厘米、體重值為9-13.7千克,相比之下您孩子是稍落后一些,生長發育跟環境、飲食、遺傳等等都有關系,有些也因疾病所致,最好帶孩子到正規醫院兒科內分泌檢查一下。
2013-04-21 18:15
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉. 建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
2013-04-15 18:15
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