你好，如果體寒的話，那主要是會有腹部不適，怕冷，月經量少，時間短，顏色深等等一些癥狀，平時可以用中藥調理一下身體的，同時營養飲食，多吃瘦肉，魚類，高蛋白飲食，用艾宮暖附丸調理月經，效果好一點，平時辛辣刺激的，油膩的，海鮮比如螃蟹最好不要多吃，

建議應該積極選擇艾附暖宮丸幫助改善體寒的情況，加強營養就好注意休息的

意見建議：這種情況建議服用艾附暖宮丸和鹿胎膏來調理。平時注意運動鍛煉來增強體質，飲食忌生冷等。在平時多吃羊肉、烏雞等肉類是有一定的好處的

你好體寒月經不調，可以服用暖宮丸和烏雞白鳳丸

你好, 考慮有些月經不調了 一般月經不調分為兩大類,一類就是神經內分泌失調引起的,二類主要生殖器官一些氣質變化引起的,包括生殖器官的炎癥. 去醫院做個檢查,對癥用藥,平時多吃些補氣補血的食物或是調理月經的中藥如當歸、黃芪、益母草等;多喝水,少吃辛辣有刺激性的食物,注意營養飲食,多運動。祝健康.

月經不調建議您可以服用黃體酮、中藥益母草顆粒調節月經，您還可以試試用逍遙調經貼治療的，平時生活上要盡量有規律，避免著涼，多吃含有鐵和滋補性的食物，還要調整好自己的心態。