腰椎間盤突出癥急性發作時，患者通常會感到劇烈疼痛，活動受限。應急措施包括臥床休息、冷敷熱敷、藥物治療、佩戴腰圍、物理治療等。 1.臥床休息：選擇硬板床平臥，有助于減輕腰椎間盤的壓力，緩解神經根受壓。 2.冷敷熱敷：發作初期 72 小時內冷敷，可減輕腫脹和疼痛；72 小時后熱敷，促進血液循環和炎癥吸收。 3.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，也可使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗。但需注意藥物副作用，應遵醫囑。 4.佩戴腰圍：能提供一定的支撐和保護，限制腰部活動。 5.物理治療：如牽引治療，可增加椎間隙寬度，減輕椎間盤壓力。 腰椎間盤突出癥急性發作時，采取上述應急措施能在一定程度上緩解癥狀，但仍需及時就醫，在醫生的指導下進行進一步的治療和康復。

腰椎間盤突出治療的方法可以采取椎間孔鏡進行治療，效果比較好。平時注意休息，患有腰椎間盤突出癥的人不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。

指導意見：腰椎間盤突出的治療方法：1常規開放性手術（包括：半椎板切除全椎板切除經腹椎間盤手術）2椎間盤鏡微創手術3經皮穿刺切吸術4人工腰椎間盤置換.你的情況建議到正規的醫院詳細檢查選擇治療方法.

針對治療腰椎病目前有4大類20余種小類，我給您詳細的說下各自的利弊，也方便您做參考和相應的選擇。保守物理治療：數碼四維正脊復位牽引床、中藥熱敷、高頻、針刀松解、高新氧、水針刀、按摩、推拿、針灸、封閉、非激素類抗炎止痛藥治療、腰椎硬膜外特效藥治療、復合針、微針等。這類治療適合剛剛發病，神經根，動脈血管，脊髓都還沒有受到嚴重壓迫的患者。只可以暫時緩解疼痛，消除炎癥，控制病情，適合年紀比較大，有其他疾病不能做開放性手術的患者。介入微創治療：無創微針介入術、經皮切吸術、高新氧化消融術、膠源霉溶解術、激光溶解術、液體水針刀、后路椎間盤鏡等。介入微創治療運用在腰椎疾病臨床已經近10年時間，其目的是一次性治愈，同時又避免開刀的痛苦。這類技術都是通過大型可視定位先進設備，精確定位穿刺，直接針對病灶治療，解除腰椎病變對神經根、血管等組織的影響，主要特點是：不用開刀，可以根治，安全可靠，風險小、無痛苦、無副作用、費用低。