男方在備孕前戒煙戒酒是非常重要的，一般建議提前 3 個月至半年。這包括避免吸煙和飲酒對精子質量、數量、活力、形態以及遺傳物質的影響等。 1. 精子質量：吸煙和飲酒會降低精子的質量，使精子出現畸形、活力下降等情況，從而影響受孕和胚胎質量。 2. 精子數量：長期吸煙喝酒可能導致精子數量減少，增加受孕難度。 3. 精子活力：煙酒中的有害物質會削弱精子的活動能力，降低受孕機會。 4. 遺傳物質：可能影響精子中的遺傳物質，增加胎兒出現先天性疾病的風險。 5. 生殖系統功能：損害男方生殖系統功能，影響激素分泌和睪丸生精能力。 總之，為了孕育健康的寶寶，男方應提前足夠的時間戒煙戒酒，同時保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、規律作息等。

你好，提前一個月戒除煙酒刺激即可，計劃孕育。做好孕期檢查。

你好，提前一個月戒除煙酒刺激即可，計劃孕育。做好孕期檢查。

病情分析：這位朋友你好,因為煙酒對于精子的影響很大,所以在懷孕前必須戒煙戒酒.指導意見：因為精子全部更新一次需要三個月,所以三個月內的飲酒都會對精子造成影響.一般要戒半年以上再考慮懷孕.你說的情況是有影響的,建議再過一段時間再考慮懷孕.

你好。男女雙方在準備懷孕前三個月就要戒煙戒酒，還要補充葉酸，女方補充葉酸能防止胎兒神經管發育畸形，男方補充葉酸能增強精子數量，質量。口服斯利安葉酸片。