懷孕前三個(gè)月是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，需要注意飲食營(yíng)養(yǎng)、避免有害物質(zhì)、保持良好心態(tài)、注意休息、預(yù)防疾病等。 1. 飲食營(yíng)養(yǎng)：保證攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜和水果。避免食用生冷、油膩和刺激性食物。 2. 避免有害物質(zhì)：遠(yuǎn)離化學(xué)物質(zhì)、輻射、煙草和酒精。避免接觸有毒的清潔劑、油漆等。 3. 保持良好心態(tài)：減少焦慮和緊張，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式放松心情。 4. 注意休息：保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累。 5. 預(yù)防疾病：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感冒、風(fēng)疹等疾病。患病需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，如對(duì)乙酰氨基酚、阿莫西林、雙黃連口服液等。 總之，懷孕前三個(gè)月需要孕婦格外小心，注意生活中的各個(gè)方面，為胎兒的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好條件。如有異常，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

病情分析： 妊娠的頭三個(gè)月，是胚胎迅速發(fā)育的時(shí)期，也是趨向于形成器官、各系統(tǒng)的重要時(shí)期，因此，要加強(qiáng)此期保健，有助于日后胎兒正常發(fā)育。飲食要注意多樣性，不要太單一，定期的去做孕檢即可。

懷孕后前3月內(nèi)不要同房.每天吃葉酸400微克.多吃蔬菜水果.蛋,奶.瘦肉等.飲食均衡.到懷孕13周時(shí)建立孕卡,以后按時(shí)檢查.如果劇烈運(yùn)動(dòng),沒(méi)腹痛和陰道流血就沒(méi)什么影響的.

一般來(lái)說(shuō)懷孕的前仨個(gè)月和最后三個(gè)月都是禁止房事的，容易造成流產(chǎn)和早產(chǎn)，然后要定期的檢查b超和激素的情況

懷孕的前三個(gè)月，胎兒生長(zhǎng)較慢，每天約增加1克，您的進(jìn)食量與懷孕前可基本相同，因常有惡心、嘔吐、胃酸多等現(xiàn)象，應(yīng)注意吃易消化、少油膩、富有營(yíng)養(yǎng)的食物。 懷孕前三個(gè)月要多注意休息，上勞累，情緒不要太激動(dòng)，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以喝魚(yú)湯，吃核桃這些。