回奶喝生麥芽煮水后乳房變小，可能與激素變化、營養不足、乳腺組織萎縮、穿戴不當、缺乏鍛煉等有關。 1. 激素變化：哺乳期結束后，體內激素水平改變，可能影響乳房大小。可通過均衡飲食、規律作息來調節內分泌。 2. 營養不足：缺乏蛋白質、維生素等營養物質會影響乳房組織。要多吃富含優質蛋白、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 3. 乳腺組織萎縮：回奶過程中乳腺組織可能出現一定程度的萎縮。適當進行胸部按摩，促進血液循環，有助于改善。 4. 穿戴不當：不合適的內衣可能影響乳房形態。選擇合適尺碼和支撐性好的內衣。 5. 缺乏鍛煉：胸部肌肉缺乏鍛煉會使乳房顯得較小。可進行一些針對性的胸部運動，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等。 總之，乳房變小后不必過于焦慮，通過綜合調理和適當的方法，有可能在一定程度上改善。但要注意保持良好的心態和生活習慣。

現在乳房小了，是乳腺不產奶了，乳房不再脹起來所致，要讓乳房回復以前的形態，需要讓身體里的脂肪多起來才行，脂肪才是維持乳房形態的支持物。千萬別因為怕肥而少吃東西或減肥。還可以通過乳房按摩刺激乳房回復正常形態的，有產后乳房理療這項目的，就不知道當地醫院是否已經開展。

你好，現在乳房小了，是乳腺不產奶了，乳房不再脹起來所致，要讓乳房回復以前的形態，需要讓身體里的脂肪多起來才行，脂肪才是維持乳房形態的支持物。千萬別因為怕肥而少吃東西或減肥，還可以通過乳房按摩刺激乳房回復正常形態的。