經常頭暈、渾身沒勁且時好時壞，可能由貧血、低血壓、頸椎病、低血糖、腦血管疾病等導致。 1.貧血：貧血會使身體氧供不足，引起頭暈和乏力。常見的有缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血等。治療方法包括補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、葉酸、維生素 B12 等。 2.低血壓：血壓過低影響血液循環，導致大腦和身體器官供血不足。可通過多喝水、增加鹽分攝入、適當運動改善，必要時使用藥物如米多君。 3.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響腦部供血。治療包括頸部按摩、牽引、理療，嚴重時可能需要手術。 4.低血糖：血糖過低時能量供應不足。平時要規律飲食，隨身攜帶糖果，發作時及時補充糖分。 5.腦血管疾病：如腦動脈硬化、腦梗死等。需要控制血壓、血脂，使用改善腦循環的藥物（如銀杏葉提取物），必要時進行溶栓治療。 出現經常頭暈、渾身沒勁的癥狀，應及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時要保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、保證充足睡眠等。

問題分析：要考慮腎陰虛或者身體虛弱引起的癥狀,另外缺鈣也可以引起.意見建議：可以醫生指導下服 用六味地黃丸和黃芪精顆粒改善看看,必要時化驗檢查確診.

病情分析：您好，頭暈要有足夠的休息時間。引起頭暈的原因有很多，貧血、低血壓、低血糖、頸椎病、腦部供血不足、長期玩電腦、心肌疾病等等都有可能。指導意見：建議您去醫院做相關方面的檢查，確診后才能進行針對性的治療。戒煙酒，禁忌辛辣食物。多吃補血補氣的食物，如雞湯，紅棗，花生，桂圓。

乏力，頭暈，建議盡心顱腦以及頸椎的檢查，明確是否存在神經系統的疾病，平時需要注意休息，保證睡眠，適量的體育活動能讓你體力充沛。