敏感肌膚護理需從清潔、保濕、防曬、飲食、生活習慣等方面入手。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.清潔：選擇溫和的潔面產品，避免過度清潔。
2.保濕：使用成分簡單、具有保濕修復功能的護膚品。
3.防曬：優先選擇物理防曬，減少化學防曬劑刺激。
4.飲食：少吃辛辣、油膩和刺激性食物，多吃蔬菜水果。
5.生活習慣：保證充足睡眠，減輕壓力，避免頻繁更換護膚品。
只要堅持科學護理，敏感肌膚狀況可以得到改善。

建議去醫院檢查一下微量元素,是缺少微量元素造成的，及時補充。

早產兒更加要重視營養的均衡，注意給孩子及時補鈣。早產兒應提早在出生后2個星期開始補鈣，足月兒則在滿月后開始補鈣，建議一直補到2、3歲。一般可以在母乳中吸收鈣質，要是缺鈣嚴重的話可以給孩子選擇合適的補鈣制劑。

新生兒出生后第一個月都是在室內度過的，接觸陽光照射少，加上生長發育又特別迅速，雖然胎兒期從母體內能帶來一些維生素D，以及從母乳中獲得少量的維生素D，但仍然不能滿足需要，很容易發生維生素D缺乏，故要及時添加魚肝油。足月新生兒在滿月后可以開始添加魚肝油。如果是早產兒，低出生體重兒，雙胞胎，冬季出生兒，在出生后兩周就要添加魚肝油了。除了魚肝油，每天都要曬太陽，如果沒有出太陽，也要出門，因為陰天的紫外線比晴天的紫外線弱，但也比在家強。還有就是不能隔著玻璃曬太陽，玻璃阻擋了紫外線，相當于沒有曬太陽。 鈣，出生后半個月就可以補充了。另外，媽媽要多食含鈣量高的食物，比如牛奶，骨頭湯，魚，黃豆，蛋，肉，海產品。