您好，坐月子的時候一定要靜養(yǎng)，但是也可以適當?shù)亓镞_一下。除此之外，月子期間的注意事項：要注意保暖，將各個部位、關節(jié)都要保護好，以免受涼，落下病根；不要攝入太多的鹽，以防止導致腎臟異常；產(chǎn)后氣血大虧，一定要補充營養(yǎng)，禁止減肥；產(chǎn)后需要將惡露排出，所以不要進行性生活。祝健康，希望我的建議對你有幫助。

病情分析：是的，這些都是可以做的，都沒有問題。指導意見：洗澡要淋浴，洗頭洗臉要用溫水，洗腳用較熱的水，陰部只洗外面、不可以灌洗陰道，在屋里活動完全可以。不要長時間蹲位、不要提重東西、禁房事42天。祝福你！！醫(yī)生詢問：

問題分析： 你好，從你上述的情況來看，坐月子期間正常的生活習慣基本上還是一致的；只是避免過于勞累。 建議平時多加強營養(yǎng)，多注意休息，清淡溫熱飲食，避免吃生冷、辛辣之品，避免過于勞累及受涼，保證充分的睡眠，避免性生活，多吃豬蹄湯煲花生，最好是用熟水洗澡；保持良好的心態(tài)，祝健康。

到醫(yī)院掛產(chǎn)科號就診就可以了。寶寶到兒保科就診。

您好： 坐月子一定要在家里靜養(yǎng)，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床上，應該堅持在月子里適當身體鍛煉，做一些產(chǎn)后體操或瑜珈，可以幫助盡快恢復體型。 保持雙手及乳頭的清潔衛(wèi)生，尤其是要注意保持會陰部清潔。 祝你幸福美滿。

坐月子期間的注意事項：1.孕婦坐月子期間不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出門要戴帽子；出汗后一定要在室內(nèi)等涼干后再出門；不能用涼水洗臉、洗手、洗腳、洗澡（包括夏天）。2、孕婦坐月子期間飲食要有節(jié)制，不可過飽過饑，不要吃生、涼、辣之物；除糧食以外的食物不可一次吃的過多，更不可因擔心肥胖而節(jié)食。3、孕婦坐月子期間不可過多活動，也不可久站、久坐，以免勞累過度留下病根。4、保持良好心情，不怒、不燥、心胸開闊、少思少想。

坐月子期間不可過多活動，也不可久站、久坐，以免勞累過度留下病根。在月子期間一定要加強保暖，平時的飲食要以清淡、營養(yǎng)為主，少吃刺激性、生冷的食物，不可以性生活的。