宮縮的癥狀包括腹部發緊發硬、疼痛、子宮規律性收縮、腹部下墜感、腰酸等。 1.腹部發緊發硬：子宮肌肉收縮，會使腹部感覺緊繃，觸摸時質地較硬。 2.疼痛：宮縮時可能產生類似于月經痛的感覺，疼痛程度和頻率會逐漸增加。 3.子宮規律性收縮：表現為子宮收縮有一定的規律，間隔時間逐漸縮短。 4.腹部下墜感：感覺腹部有明顯的下墜，這通常是胎兒下降的信號。 5.腰酸：腰部酸痛，可能伴隨整個宮縮過程。 總之，宮縮是分娩過程中的重要生理現象，但在孕期如果出現異常宮縮，如頻繁、強烈且無規律的宮縮，應及時就醫，以確保母嬰安全。

宮縮是什么滋味在妊娠的最后幾個月就是不規則宮縮，尤其是最后幾周內。胎動后，只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時的變硬。這種宮縮無規律性，了無周期性，也不會有疼痛感。 　　到預產期，只有伴有疼痛的宮縮，才是分娩的先兆。開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部，有的產女感覺在腰部。你千萬不要緊張，被陣痛嚇住。其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣。疼痛的強弱也因人而異。當宮縮引起你輕微的疼痛一樣。疼痛的強弱也因人而異。當宮縮引起你輕微的疼痛，一會兒過去了，漸漸疼痛有所加強，間隔縮短，疼痛時間延長。宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準備。所以這點疼痛算不了什么，只要和醫生合作，利用你練習過的呼吸操配合宮縮，就能順利度過分娩關。

將要接近預產期的孕婦,首先要注意自己胎動的情況,孕晚期突然出現胎動減少或者胎動過頻,提示胎兒在胎內狀況不佳,應立即去醫院.如果有規律的宮縮出現,這是準媽媽臨產的標志.而規律的宮縮,是指每三到四分鐘出現一次,每次宮縮持續半分鐘以上,并隨著時間的推移,宮縮越來越強,間隔的時間越來越縮短.在臨床上,經常能看到或聽到有些孕婦出現了一點宮縮,但是經過休息,宮縮就消失或減弱了,我們稱這種為“假宮縮”.此外,陰道有一些清亮的液體流出來,提示發生了胎膜破裂.在這種時候,準媽媽一定要及時到醫院就診.因為一旦發生胎膜破裂,不及時到醫院就診,隨著破膜時間延長,有可能會導致宮內感染.個別孕婦破膜的時候,大量羊水流出,還會發生臍帶脫垂.

孕期會有生理學宮縮，表現為無痛，無規律，偶爾一次，無需就診。當出現明顯疼痛性宮縮，規律，半小時內會有一次，則需就診

分娩前數周，子宮肌肉較敏感，將會出現不規則的子宮收縮，即為宮縮的癥狀，宮縮持續的時間短，力量弱，或只限于子宮下部。經數小時后又停止，不能使子宮頸口張開，故并非臨產，稱為假陣縮。而臨產的子宮收縮，是有規則性的。初期間隔時間大約是10分鐘一次，孕婦感到腹部陣痛，隨后陣痛的持續時間逐漸延長，至40秒~60秒。程度也隨之加重，間隔時間縮短，約3—5分鐘。當子宮收縮出現腹痛時，可感到下腹部很硬