膝蓋骨質增生患者在飲食方面，應注重營養均衡，多攝入富含鈣、蛋白質、維生素等營養物質的食物，如奶制品、豆制品、新鮮蔬果、魚蝦等。 1. 富含鈣質的食物：牛奶、豆制品（如豆腐、豆漿）、蝦皮等，有助于增強骨骼強度。 2. 富含蛋白質的食物：魚肉、雞肉、蛋類，能促進肌肉和組織的修復。 3. 新鮮蔬果：如西蘭花、橙子、蘋果，提供豐富的維生素和礦物質，利于身體代謝。 4. 富含膠原蛋白的食物：豬蹄、牛筋，對關節軟骨有一定的滋養作用。 5. 堅果類：如杏仁、核桃，含有對骨骼有益的營養成分。 6. 全谷物食物：糙米、燕麥等，提供能量和膳食纖維。 總之，膝蓋骨質增生患者通過合理的飲食調整，有助于緩解癥狀、促進康復，但飲食調理不能替代專業治療。如癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診。

病情分析：可以吃點藥物治療，用骨質增生一貼靈膏藥外用指導意見：藥物吃點氯唑沙宗片，扶他林，強的松，骨刺平，合用就可以治愈。

骨質增生,可以用口服加外用的方法來治療,在當地醫師的指導下服用抗骨增生片配金匱腎氣丸,骨刺消痛膠囊即可,自己不要私自用藥。外用骨有靈搽劑即可治愈,一般還是采取保守治療,藥物治療不能緩解時才考慮手術,平時可以多補充鈣片。

您提供的資料不完整，我無法給出具體建議，請補充以下資料：雙膝關節負重位（站立位）正側位，腰椎正側位X線片。 請您方便時來醫院門診就診，并帶好您的相關資料(X線片子、化驗單)。 我的門診時間：周一下午。

這樣的年齡，有增生是常見的，平時規律的鍛煉，不要受涼和勞累，補充鈣和維生素D，解痙止痛藥物治療吧。提問者對于答案的評價：askUXE1D：謝謝。

有增生是常見的，平時規律的鍛煉，不要受涼和勞累，補充鈣和維生素D，可以使用解痙止痛藥物治療。