23 歲男性出現(xiàn)約 15 天的不定時(shí)頭暈、多夢(mèng)，心跳 65 次/分一般是正常的。這種情況可能由精神壓力大、貧血、頸椎病、低血糖、耳部疾病等導(dǎo)致。 1. 精神壓力大：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、睡眠不足等，易引起植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致頭暈、多夢(mèng)。建議調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，無(wú)法滿足身體需求，會(huì)出現(xiàn)頭暈、多夢(mèng)、乏力等癥狀。可通過(guò)血常規(guī)檢查確診，治療上多補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫椎動(dòng)脈，影響腦部供血，引發(fā)頭暈。長(zhǎng)時(shí)間低頭工作、玩手機(jī)等不良姿勢(shì)易誘發(fā)。需改善姿勢(shì)，必要時(shí)進(jìn)行牽引治療。 4. 低血糖：飲食不規(guī)律、過(guò)度節(jié)食等可致血糖降低，引起頭暈、心慌、多夢(mèng)。及時(shí)補(bǔ)充糖分能緩解，日常要規(guī)律飲食。 5. 耳部疾病：如美尼爾氏綜合征，會(huì)導(dǎo)致頭暈、耳鳴、多夢(mèng)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用改善內(nèi)耳循環(huán)的藥物，如倍他司汀。 總之，出現(xiàn)頭暈多夢(mèng)的癥狀需要引起重視，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

病情分析：你好,頭暈只是一個(gè)疾病的癥狀，需要結(jié)合臨床癥狀明確診斷后進(jìn)行治療比較好。指導(dǎo)意見(jiàn)：平時(shí)注意多休息避免過(guò)于勞累，有問(wèn)題積極治療就可以了。

考慮體虛所造成的頭暈的可能較大，可以試試食補(bǔ)，在冬季應(yīng)吃性溫?zé)嵊⒀a(bǔ)益的食物，如羊肉、狗肉、甲魚、麻雀、蝦、鴿、鵪鶉、海參、枸杞、韭菜、胡桃、糯米等。

臨床引起頭暈的原因很多，和減肥有一定關(guān)系，還與感冒,頸椎病,貧血,低血糖，低血壓，高血壓，腦供血不足，心肌供血不足，美尼爾氏綜合征,心律失常,休息的時(shí)間和質(zhì)量不好有關(guān),需要找到原因,針對(duì)性的治療才行.