坐月子期間可以吃黑糯米粥。黑糯米富含蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，對產婦身體恢復有一定幫助，如補充能量、促進消化、改善貧血、增強免疫力、調節內分泌等。 1. 補充能量：產婦在分娩過程中消耗大量體力，黑糯米粥能提供豐富的碳水化合物，快速補充能量。 2. 促進消化：其含有的膳食纖維有助于促進腸道蠕動，預防產后便秘。 3. 改善貧血：黑糯米中的鐵元素可幫助改善產后貧血狀況。 4. 增強免疫力：豐富的維生素和礦物質有助于增強產婦的免疫力，抵抗疾病。 5. 調節內分泌：對產后內分泌的恢復和調整有積極作用。 總之，坐月子期間適量食用黑糯米粥是有益的，但要注意飲食均衡，搭配其他營養豐富的食物，以促進身體更好地恢復。

您好;糯米做成的醪糟里面打上雞蛋對產婦有好處，再放紅糖通血補血效果更好，建議直接食用生糯米煮的粥，因為糯米是粘性不容易消化，每次只可以少量食用。建議你吃醪糟，是糯米經過發酵做出的，可以補血生血！自己做也可以，也可以去超市買。希望你身體早日康黑糯米的營養價值比白糯米高得多。

病情分析：你好，坐月子最好不要吃黑糯米酒為好指導意見：建議飲食清淡，吃易消化的食物為好

問題分析： 根據你的情況考慮在產后的情況可以選擇薏仁芡實黑糯米粥等改善營養 的情況意見建議：同時建議積極加強營養較好，注意少食生冷刺激性食物，配合復查子宮的恢復情況，同時避免勞累即可

坐月子可以吃黑糯米粥的。，適量的話影響不大的，多休息為好