中老年人選擇保健品需綜合考慮自身健康狀況、營養需求、產品質量、品牌信譽、個人經濟狀況等。 1.自身健康狀況：中老年人常存在高血壓、糖尿病、骨質疏松等慢性疾病。若有高血壓，應避免含鈉高的保健品；糖尿病患者要注意糖分含量。 2.營養需求：隨著年齡增長，對鈣、維生素 D、蛋白質等需求增加。如選擇補鈣產品，可考慮碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 3.產品質量：查看保健品有無正規批準文號，成分是否明確清晰。 4.品牌信譽：知名品牌通常在質量把控和售后服務方面更有保障。 5.個人經濟狀況：在自身經濟承受范圍內選擇，不盲目追求高價產品。 總之，中老年人選擇保健品要謹慎，不可盲目跟風。最好先咨詢醫生或營養師的建議，確保所選保健品對健康有益。

對于中老年營養品這個問題你一定要認真對待，關于你請問的中老年營養品問題為你解答如下：老年人由于五臟衰弱，腸胃薄弱，如果飲食生冷無節，饑飽無常，勢必傷胃犯病意見建議：因此，秋季老年人應少吃多餐，多食熟軟開胃易消化之物。另外，由于秋季氣候干燥，易犯津傷秋燥癥，因此，在食物選擇上應以甘平潤燥、養肺生津之品為主。如：梨、百合、麥冬、荸薺、山藥、豬肺、蓮子、藕等可多食；也可適當加些滋補中藥煮粥、泡酒飲用，如杞子粥、黃精粥、玉竹酒、柿子酒等，對扶正防病有積極作用。

不管是用藥還是保健品,都需要了解自己的身體,建議找中醫師從調理角度作一個身體現狀的辯證,然后再用保健品.如果實在不想去做這個辯證,根據年齡情況,建議平時增加一些運動,飲食上注意多食黑色食品（黑色食物抗氧化入腎經,對腎有好處,腎是人先天之本,會隨人的年齡增加而減弱,50歲的年紀可適當補養）,主食多加雜糧,可到正規理療機構做一下經絡理療,加強氣血運行提升正氣.我個人建議不必去刻意吃保健品,只要注意吃飯和運動,身體健康可長保.

中老年人應該特別注意飲食和健康保健，提高機體免疫能力，改善機體狀況.也可根據自身具體情況針對性地選擇一些 保健食品.如高血脂人群可選用調節血脂類，高血壓人群可選用調節血壓類，高血糖者可選用調節血糖類，胃腸不好的可選用改善胃腸道功能類，經常睡眠不佳可選用改善睡眠功能類，其他如延緩衰老類、抗疲勞類、營養素補充劑類等均可根據實際情況加以選用。

你好，安利紐崔萊、鈣爾奇D、復合鈣、勁得鈣等都是可以的。其次建議多吃些含鈣質飲食的。還有你的情況可以配合按摩、理療、中藥等治療的。