做完人流后肚子還大，可能是子宮復(fù)舊不全、腹部脂肪堆積、宮腔殘留、胃腸脹氣、心理因素等造成的。 1.子宮復(fù)舊不全：人流后子宮需要一段時(shí)間恢復(fù)到正常大小。如果子宮收縮不好，復(fù)舊不良，就可能導(dǎo)致肚子看起來還大?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用縮宮素等藥物促進(jìn)子宮收縮。 2.腹部脂肪堆積：孕期營養(yǎng)增加，可能導(dǎo)致腹部脂肪堆積，人流后短時(shí)間內(nèi)肚子不會(huì)迅速變小。需要合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來改善。 3.宮腔殘留：若人流手術(shù)未完全清除妊娠組織，殘留于宮腔內(nèi)，也會(huì)使子宮不能正常收縮，腹部顯得較大?？赡苄枰俅吻鍖m。 4.胃腸脹氣：人流后活動(dòng)減少、飲食不當(dāng)?shù)仍蚩赡芤鹞改c脹氣，導(dǎo)致腹部膨隆。可通過調(diào)整飲食、增加活動(dòng)來緩解。 5.心理因素：部分女性過于關(guān)注身體變化，心理上覺得肚子還是大，實(shí)際可能已經(jīng)恢復(fù)正常。要調(diào)整心態(tài)，正確認(rèn)識(shí)身體恢復(fù)過程。 總之，做完人流后肚子大的原因多樣。如果持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。

你好建議瑜伽鍛煉的應(yīng)該是脂肪堆積引起的

病情分析：你好，由于子宮孕育胎兒肯定會(huì)一定程度的擴(kuò)大的，隨之腹部肌肉皮膚膨隆，小腹隆起。人流術(shù)后回復(fù)到以前是需要過程的。 意見建議：

需要婦科檢查了解盆腔情況，若仍有炎癥，可以考慮中成藥治療，必要時(shí)加理療，注意休息。

最健康的方法就是運(yùn)動(dòng)，飲食方面也要很注意，少吃高熱量的食物。減肥還是不要追求快速，一定要健康瘦下來才不會(huì)反彈哦。