20 歲女性手經常出汗，可能由以下原因導致：精神緊張、遺傳因素、內分泌失調、交感神經興奮、某些疾病影響。 1.精神緊張：在緊張、焦慮等情緒下，人體的交感神經興奮，容易導致手部出汗增多。 2.遺傳因素：部分人手部多汗是由于遺傳，家族中可能有類似情況。 3.內分泌失調：如甲狀腺功能亢進等內分泌疾病，可能引起新陳代謝加快，導致出汗增加。 4.交感神經興奮：交感神經功能紊亂，對手部汗腺的調節失常，引發多汗。 5.某些疾病影響：像糖尿病、結核病等慢性疾病，有時也會伴有手部多汗的癥狀。 總之，手經常出汗可能由多種原因引起。如果這種情況嚴重影響生活，建議及時就醫，進行相關檢查，如甲狀腺功能檢查、血糖檢測等，以明確病因，并在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時，要保持良好的心態和生活習慣。

你說的情況應該是由于不運動，睡眠不好，長期的坐著引起的，和身體的肝腎陰虛，脾失運化有聯系一般的情況是別緊的，注意多鍛煉身體，多運動，吃的方面的清淡很重要。保證睡眠別熬夜，觀察一下，如果有別的不適應該合理的治療一下，知柏地黃丸，六味地黃丸都是能的

病情分析：手汗可以有很多原因引起 指導意見： 建議你到當地醫院檢查有無特殊的汗腺疾病,如果單純性的手部多汗,可以用烏洛托品搓手以及口服,外用尿素軟膏 生活護理：必要時可以到皮膚科進行手部的光療或淺層X線照射試試啊.

手腳多汗，醫學上稱做"局限性多汗癥，多發生在情緒波動度較大的青壯年身上。"局限性出汗癥的治療，一般采用維生素B1、谷維素、安定片等。如果汗出很多，可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥。但是，安定和抗乙酰膽堿藥有一定副作用，不宜長期服用，故臨床上多配合中醫治療。 中醫認為，手腳多汗是因脾胃功能失調引起的，可分虛實兩種類型。脾胃虛弱者還伴有口干舌燥、心煩不安、舌紅少苔等癥狀，屬于津液不足的虛熱癥。可選用增液湯（生地、玄參、麥冬各20克）加棗仁、牡蠣、石斛、合歡花各15克治療。脾胃實癥者多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等癥狀。可選用三仁湯（杏仁、白蔻仁、厚樸、半夏、竹葉、通花各12克，苡仁、滑石各30克）加黃芩、萊菔子各15克治療。中醫還認為，會陰部多汗與腎的關系密切，也分虛實兩種癥型。虛癥者汗出在夢中，醒來胯下汗津津，可用知柏地黃丸調治；終日胯下潮潤、動時增多者，可用金匱腎氣丸調治。 治療局限性多汗癥時應注意保持良好情緒，戒絕煙酒，少吃辛辣厚味食物。另外，用5%的明礬液每日浸洗局部，以及用松樹、桉樹葉煎水浸洗，都有一定療效。 手汗癥 一、概述 手汗癥為相當常見的一種原因不明的功能性局部異常多汗。因為人種上的特異性，生長在亞熱帶地區的年輕人，特別容易有此毛病。 汗腺的分泌是經由交感神經所控制的，而手汗癥即是因不明原因的交感神經過度緊張，例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所致。在臺灣，調查10到30歲的青年，約有0.3%的發生率，即大約三百名青年中，就有一人患有相當明顯的手掌多汗，不分男女都有可能 ，而其家族史則高達13% （有家族遺傳性）。大部分自孩童就罹患手汗，到青春期更嚴重。手汗癥病人除了手汗之外，都健康正常，大多數還并有足底多汗或腋下多汗，少數病人尚并有狐臭癥。 二、癥狀 多汗癥并非疾病，只是交感神經過度亢奮，但往往因此癥狀造成學習，工作或社交的困擾，而就醫治療。有多汗傾向的人手掌大多時候都是濕答答的，而長期潮濕的手部常會造成容易脫皮，更是有礙觀瞻。學齡中的青少常因過量手汗將考卷弄濕而影響考試，經常是試卷未寫就已經濕了。青少年不敢與人牽手，連握手都成問題。嚴重時手掌甚至會出現濕疹皮膚炎的癥狀。成年后，也造成他們在工作上與社交活動上的不便。 多汗癥的病人常合并有手及腳出汗的現象，而病者所流出的汗液通常沒有異味，情況有異於狐臭病患者。而狐臭（腋下多汗異味癥）的人，則與遺傳體質較有關，主要是腋下皮脂腺發達，發生的機會比手汗癥高，造成的困擾也比較普遍。像是衣服總有洗不去的黃漬，也較不敢穿著無袖上衣，最重要的是在與人接近時，多了莫名的心理負擔與畏懼。 三、治療 手汗癥的治療有分內科及外科兩種方法。 內科藥物治療內科方面使用的抑制交感神經系統的藥物，常會有口乾舌燥或腸胃障礙等副作用發生，使人不敢長期服用。而局部涂抹的藥劑也因時效有限，需要時常補抹，并非很方便的方法。因為內科方法均有其有限性，故外科治療便成為勢之所趨了。 外科手術治療控制手部汗腺的交感神經位在於胸椎的第二及第三節，也就是大約位於乳頭連線，再高一點的背部脊椎的兩側，只要將這兩節的交感神經切斷，就可以達到手部不流汗的目的。傳統的手術方式是從背部中央切入，又把肋骨與脊椎相接處的骨頭剪開，把兩側第二、第三交感神經節切除。因手術的時間約需2━3小時，術后有一約五～七公分的傷口，比較痛，相對復原需較長的時間，大約需住院3━5天。另外也有可能造成氣胸（肺部漏氣使得肺部無法呼吸，是一種有生命危險的后遺癥），目前多半已由電視內視鏡進行交感神經切除術所取代。此手術傷口小，不須縫合，手術過程只需不到半小時，等到麻醉恢復后，當日即可復原回家休息，且手術的成功率可高達98％。 “腳汗癥” 在冬季，“汗腳”失去熱量的速度比“旱腳”快25倍，容易遭受凍傷。當這種情況發生時，人體會自動關閉淺層皮膚的循環系統，造成對足部的供血不足。供血不足則意味著足部周圍的皮膚組織發生壞死，從而造成足部開裂。為此，人們應對足部做以下保護： 1.腳出汗了，應把腳擦干，換上干襪子和干鞋具。 2.有“汗腳”的人，每天至少換一次襪子，同時不要穿著襪子睡覺。 3.“汗腳”應穿丙烯酸類的化纖襪子，而不穿純棉的，這樣可以吸走汗水。 4.所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。 5.如果有條件，還可以在足部抹上一些防汗油。 白礬水燙腳治汗腳 我患汗腳癥，冬季更嚴重，弄不好會凍腳。后來，我在燙腳步水中加入白礬10一15克，待白礬溶化水中后，在水溫適宜的情況下燙腳15一20分鐘，每晚堅持一次，連續燙腳5一6天為一療程，很快，我的汗腳癥就好了。 治汗腳一法 我愛人汗腳很重，經人介紹一藥方，用后很有效。該方是：取0．5毫克烏洛托品（西藥）2-4片，壓成細粉，待腳洗凈擦干后，用手將藥粉揉搓在腳掌趾內，每日一次，連用4一8天，可保腳干燥50天， “硝礬散”治汗腳 藥方組成是：白礬25克，芒硝25克匾蓄根30克（中藥店均有售）。制法：將白礬打碎與芒硝、匾蓄根混合，水煎兩次，兩次煎出液約有2000毫升，放盆內備用。洗腳時，把腳浸泡在藥液內，每日3次，每次不得少于30分鐘，臨睡前洗腳最好。每付藥可使用兩天，洗時再將藥液溫熱，6天為一療程。