您好，浸泡您的腳直到出汗是對您的頭發和您的身體是有好處的，但為了保護您的頭發，您需要補充高品質的蛋白質，B族維生素和維生素C和鈣，并保持愉快的心情，少吃辛辣刺激食物和高脂肪食物，以確保充足的睡眠。多吃黑芝麻、核桃、黑豆、何首烏、枸杞等治療方法。

指導意見：你好，是有好處的，建議你加強營養，起脫發的原因很多，中醫認為有肝腎虛弱，血虛，血瘀，氣血虛弱，濕熱，焦慮，失眠，有脂溢性脫發，中毒等等。宜對癥治療為佳；建議找有經驗的中醫辨證用中藥治療。或服養血生發丸，滋腎生發丸，胱氨酸片等。還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。 醫生詢問：

你好，是有好處的，建議你加強營養，起脫發的原因很多，中醫認為有肝腎虛弱，血虛，血瘀，氣血虛弱，濕熱，焦慮，失眠，有脂溢性脫發，中毒等等。宜對癥治療為佳；建議找有經驗的中醫辨證用中藥治療。或服養血生發丸，滋腎生發丸，胱氨酸片等。還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。