寶寶有點流鼻涕，飲食上要注意清淡、營養均衡、多喝水、避免易過敏食物、忌生冷食物等。 1. 清淡：飲食宜選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條等，減輕腸胃負擔。 2. 營養均衡：保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 3. 多喝水：有助于補充身體水分，促進新陳代謝，利于毒素排出。 4. 避免易過敏食物：如海鮮、芒果等，防止過敏加重流涕癥狀。 5. 忌生冷食物：生冷食物可能刺激胃腸道，影響身體恢復。 總之，寶寶流鼻涕期間，家長要精心安排飲食，幫助寶寶盡快恢復健康。如果寶寶癥狀加重或持續不緩解，應及時就醫。

你說的這些我看是感冒還沒徹底治愈的現象，不必擔心，很可能過一段時間會有好轉的，流鼻涕是感冒后的正常狀況。飲食上不必刻意注意什么。當然吃一些有利于保健的食品也是不錯的選擇。比如可以用食療，多食蘿卜實踐證明，蘿卜中的蘿卜素對預防療感冒有獨特作用

這種情況多見于著涼感冒導致，建議平時注意多喝水，避免著涼受寒，飲食要清淡，不要吃油膩食物和高脂肪食物，另外可以服用感康等抗感冒藥物進行治療。

問題分析： 你說的這些我看是感冒還沒徹底治愈的現象，不必擔心，意見建議：很可能過一段時間會有好轉的，流鼻涕是感冒后的正常狀況。飲食上不必刻意注意什么。當然吃一些有利于保健的食品也是不錯的選擇。比如可以用食療，多食蘿卜實踐證明，蘿卜中的蘿卜素對預防療感冒有獨特作用

寶寶可能輕微風寒感冒可以服用雙黃連口服液，好娃娃感冒顆粒等 ，忌食生冷即可。