用礦泉水沖蜂蜜是可行的。礦泉水一般衛(wèi)生且雜質(zhì)少，不會(huì)與蜂蜜發(fā)生不良反應(yīng)。但要注意水溫、蜂蜜質(zhì)量、飲用量、飲用時(shí)間和個(gè)人體質(zhì)等因素。 1.水溫：沖蜂蜜的水溫不宜過(guò)高，以 40 - 60℃為宜，過(guò)高的水溫會(huì)破壞蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分。 2.蜂蜜質(zhì)量：選擇優(yōu)質(zhì)、純正的蜂蜜，避免購(gòu)買添加了糖漿等雜質(zhì)的產(chǎn)品。 3.飲用量：適量飲用，一般每天 1 - 2 勺為宜，過(guò)量可能導(dǎo)致血糖升高。 4.飲用時(shí)間：建議在飯前 1 - 1.5 小時(shí)或飯后 2 - 3 小時(shí)飲用。 5.個(gè)人體質(zhì)：部分人可能對(duì)蜂蜜過(guò)敏，飲用后出現(xiàn)皮疹、瘙癢等癥狀，應(yīng)停止飲用。 總之，用礦泉水沖蜂蜜是一種常見(jiàn)的做法，但要注意上述因素，以充分發(fā)揮蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)避免可能出現(xiàn)的問(wèn)題。如果飲用后有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

也可以 ，影響不大的。蜂蜜最重要但是不能使用溫度過(guò)高的水，否則是會(huì)影響蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

病情分析：根據(jù)您的描述，用礦泉水充蜂蜜喝是可以的，但是水溫比較涼會(huì)刺激腸道。指導(dǎo)意見(jiàn)：這種情況是不會(huì)影響蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收的，同時(shí)也可以用涼開(kāi)水充蜂蜜喝，建議你不要擔(dān)心。

指導(dǎo)意見(jiàn)：可以的,不可以用開(kāi)水沖或高溫蒸煮蜂蜜，因?yàn)椴缓侠淼募訜幔瑫?huì)使蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)嚴(yán)重破壞，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發(fā)，滋味改變，食之有不愉快.