造成駝背的原因較多，主要有不良姿勢、脊柱病變、骨質疏松、肌肉無力、先天性脊柱畸形等。 1.不良姿勢：長期彎腰、伏案工作或低頭玩手機等不良姿勢，會使脊柱逐漸變形，導致駝背。 2.脊柱病變：如脊柱結核、強直性脊柱炎等疾病，會破壞脊柱結構，引起駝背。 3.骨質疏松：多見于老年人，骨密度降低，脊柱椎體容易壓縮變形，進而形成駝背。 4.肌肉無力：背部肌肉力量不足，無法有效維持脊柱的正常形態，可能引發駝背。 5.先天性脊柱畸形：出生時脊柱發育異常，如先天性半椎體等，可導致駝背。 總之，駝背的形成原因多樣。日常生活中應保持良好的姿勢，加強鍛煉，增強肌肉力量。若發現有駝背傾向，應及時就醫，明確原因，采取相應的治療措施。

想要靠背背佳來矯正駝背確實是大多人很難堅持下來的，我也背過，滋味真的不好時間背的長，都有些感到腰酸背疼了 給你個非常實際又有用的方法吧，這比背背背佳什么的更有效些，也沒背背背佳難受緊繃的感覺。剛開始的時候每天抽出30分鐘直起背靠墻站，一定要把背挺直 開始時只需要30分鐘，時間不要過長，要循序漸進，一個星期后開始加時，每天在原來半小時的基礎上再加上15分鐘持

病情分析：你好，多數人的駝背，是習慣不好造成的。比如平時走路低頭，坐著的時候不注意姿勢，女孩子為掩飾自己突出的胸部而故意收肩低頭等。指導意見： 要消除駝背，就要注意克服上述不良習慣。平時走路、跑步挺胸抬頭，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在邊沿處，仰臥，頭部懸空，用手向后做摸地的動作。

駝背是一種較為常見的脊柱變形，是胸椎后突所引起的形態改變。可以使用背背佳糾正，另外注意坐立行的姿勢.注意加強身體的功能鍛煉,早睡早起,養成習慣和自然.