患者好，對于如何治療腰肌勞損癥狀一定要重視，你提到如何治療腰肌勞損癥狀為你解答如下。建議您到正規中醫院采用針灸、推拿、牽引、中頻等方法。如果一直沒效果，可能需要考慮手術，這是一個慢性病，因此治療也是比較長的，三分治療七分養，平時注意保暖，注意不要低腰工作，睡覺要選用硬床軟墊，腰椎有個生理曲度，可以在腰部墊一個小枕頭，使腰肌得到放松。可以適當打羽毛球，游泳，這些運動可以幫助您鍛煉腰部肌肉，加強韌帶肌肉的力量，這樣椎間盤的壓力就可以減輕了。

目前來說這個病還是很難治愈的，只能通過日常的護理來緩解。可以選擇按摩，針灸，拔罐的方式。注意腰部保暖，平時不要過度勞累，減少工作量，也不要長時間的坐著，可以進行適當的運動。增加腰部的鍛煉。

你好 腰肌勞損主要的癥狀,勞累時加重,休息時減輕,適當活動和經常改變體位時減輕,活動過度又加重.不能堅持彎腰工作.常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛.腰部有壓痛點,多在骶棘肌處,髂骨脊后部,骶骨后骶棘肌止點處或腰椎橫突處.腰部外形及活動多無異常,也無明顯腰肌痙攣,少數患者腰部活動稍受限. 這樣的病癥誘發原因有很多,久坐,勞累,扭傷等都會導致腰部肌肉處于緊張狀態,形成勞損.但是出現這樣的病癥也不用擔心.出現這樣的病癥及時治療就可以的,生活中避免久坐和勞累.注意勞逸結合,最好采用中藥外敷的方法治療,采用純中藥熬制而成的膏藥,藥效透皮吸收,起到舒筋活血,通經走絡,消炎止痛的作用,緩解肌肉勞損的狀態,逐步減輕癥狀,直至癥狀消失,如有疑問,歡迎咨詢,祝早日康復!

針對怎樣治腰肌勞損癥狀這個問題一定要得到重視，關于怎樣治腰肌勞損癥狀為你解答如下：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。二、注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長時間在空調下，這樣對腰部不太好! 加強腰背部的保護。三、不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…)注意勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病。四、平時的飲食上，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶、奶制品、蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品等經常吃，也有利于 鈣的補充，注意營養結構。五、保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。六、站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該“站如 松，坐如鐘”，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞

也不排除棘間韌帶或棘上韌帶炎，還可能是腰椎間盤突出，最好做下腰椎CT掃描。 1、關鍵是腰痛保護：不能做劇烈運動，不能直腿彎腰拾物，活動時佩戴腰圍，睡硬板床。 2、局部外敷活血化瘀類膏劑 3、局部理療：最好超短波治療，也可超激光。 4、中藥調理 5、必要時服用止痛藥  

你好，如果腰肌勞損可以服用藥物和針灸按摩物理療法理療。這個不需要擔心。可以服用藥物芬必得膠囊或者氯唑沙宗片和針灸按摩治療。另外不能受涼和勞累。