夏天手熱冬天手腳冰涼可能是由多種因素導(dǎo)致的，如氣血不足、陽(yáng)虛體質(zhì)、肝郁氣滯、血液循環(huán)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)等。 1.氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質(zhì)。氣血不足時(shí)，身體的溫煦和滋養(yǎng)功能減弱，就容易出現(xiàn)冬天手腳冰涼，夏天手熱的情況。可通過(guò)食用紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物來(lái)改善。 2.陽(yáng)虛體質(zhì)：陽(yáng)氣具有溫煦作用。陽(yáng)虛者體內(nèi)陽(yáng)氣不足，不能溫煦四肢，導(dǎo)致冬天手腳冷，而夏天陽(yáng)氣相對(duì)旺盛時(shí)，可能表現(xiàn)出手熱。可服用金匱腎氣丸等藥物。 3.肝郁氣滯：情緒不暢，肝郁氣滯，氣血運(yùn)行受阻。冬天時(shí)氣血更難到達(dá)四肢，夏天也可能出現(xiàn)局部熱而手腳涼。需保持心情舒暢，必要時(shí)服用逍遙丸。 4.血液循環(huán)不良：血管收縮或血液黏稠度高，影響血液循環(huán)。冬天血管收縮更明顯，手腳易涼，夏天也可能出現(xiàn)局部溫度不均。可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。 5.缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，身體代謝緩慢，氣血運(yùn)行不暢。冬天易手腳冷，夏天也可能出現(xiàn)手腳溫度異常。應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量，如慢跑、瑜伽等。 總之，夏天手熱冬天手腳冰涼可能是多種原因綜合作用的結(jié)果。如果這種情況較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

你好；這是陰陽(yáng)兩虛的癥狀，平時(shí)慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，都會(huì)讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來(lái)，促進(jìn)血液循環(huán)，但不可運(yùn)動(dòng)過(guò)度，高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，大量的出汗，會(huì)“發(fā)泄陽(yáng)氣”，起到相反的作用。

你好:一般手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系，因?yàn)檠菏怯尚呐K發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經(jīng)過(guò)燃燒后，才能產(chǎn)生熱能，手腳才會(huì)溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會(huì)影響血液運(yùn)行輸送，造成手腳冰冷的情形。從中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬于氣血的毛病，因?yàn)闅馓摗⒀撍斐傻难哼\(yùn)行不暢、血液量不足.中醫(yī)師建議，天天按摩，可以緩解手腳冰冷及全身畏冷的癥狀

這是陰陽(yáng)兩虛,不能減肥,還要增加營(yíng)養(yǎng).