小孩子感冒時，適合吃一些清淡、易消化、富含營養的菜，如白菜、蘿卜、西紅柿、菠菜、南瓜等。 1.白菜：富含維生素 C 和膳食纖維，能增強免疫力，促進腸道蠕動。 2.蘿卜：有順氣消食、潤肺祛痰的作用，有助于緩解感冒引起的咳嗽和消化不良。 3.西紅柿：含有豐富的維生素和抗氧化物質，可提高身體抵抗力。 4.菠菜：富含鐵、維生素等營養成分，能補充營養，增強體質。 5.南瓜：軟糯易消化，含有多種維生素和礦物質，對身體恢復有益。 總之，小孩子感冒期間的飲食要注重營養均衡，多吃這些蔬菜有助于身體恢復，但也要注意飲食的多樣性。如果感冒癥狀嚴重，應及時就醫。

建議多喝水喝白開水 清淡飲食 少吃甜食涼食及油膩食物 油炸食品等 可以吃點小米粥 饅頭 青菜等 觀察看看

您好！6歲孩子經常感冒要找出原因才能對癥治療、有效預防。請點擊此處參考我的文章 《小兒感冒不可忽視》。孩子咳嗽時間較長，其原因有：1.反復感冒 由于機體抵抗力差，著涼或被別人傳染所致；2.過敏性咳嗽 見于過敏體質的兒童，平時常鼻眼癢，時有打噴嚏、流涕、皮膚過敏等，咳嗽多在夜間出現，抗生素治療無效，用抗過敏藥或解痙止咳藥效果明顯；3.肺炎支原體感染 孩子反復感冒咳嗽，甚至肺炎，通過驗血可以確診；4.感染后咳嗽 這是在一次呼吸道感染后出現的持續干咳，不劇烈，不影響孩子平時的活動、睡覺和飲食，對治療的效果也不理想。這種咳嗽一般可以持續2月左右。你可以根據孩子的情況初步判斷，必要時到醫院做些相關化驗檢查以明確診斷。

你好，兒童感冒吃什么蔬菜都非常好，如青菜、花菜、菠菜都可以。1.姜蔥治感冒。2.“蘿卜一到口，百病盡驅走。”做點蘿卜酸，放些生姜，酸酸的，辣辣的，或加點蜂蜜，有甜甜的。可以吃川貝冰糖燉雪梨1.雪梨切去蒂部，挖出雪梨心。2.把川貝粉、冰糖嵌入雪梨內部，蓋回蒂部，用牙簽穿連，放入燉器皿內，燉45分鐘。

寶寶感冒吃什么菜好，我給你推薦幾道菜吧。小兒感冒食療一、白菜綠豆飲白菜含維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素B6及胡蘿卜素，鈣、磷、鐵等營養成分，其味甘，性微寒，有養味生津、清熱除煩、利小便、清腸道等功能，菜根作用更為顯著。綠豆呸甘性涼，能清熱除煩，利小便，解毒。此湯主要有清熱解毒作用。用于小兒風濕感冒出汗不徹，周身困重發熱口渴，小便短赤等癥。原料：大白菜根數個，綠豆30克，白糖適量。制作：先將綠豆洗凈，放入鍋中加水，用中火煮至半熟；再將白菜根洗凈，切成片，加入綠豆湯中，同煮至綠豆開花、菜根爛熟，即成白菜綠豆湯，飲時加入白糖調味即可。特點：清香且甜，綠豆可食。二、白蘿卜燉大排白蘿卜有賽人參之美稱，可見其營養豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，小兒傷風感冒、咳嗽吐痰，吃此菜（或喝湯）后，可立見功效。原料：豬排1000克，白蘿卜500克，蔥段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、鹽各適量。制作：1、豬排剁成小塊，入開鍋中焯一下，撈出用涼水沖洗干凈，重新入開水鍋中，放蔥、姜、料酒、花椒面，用中火煮燉90分鐘，撈出去骨；白蘿卜去皮，切條，用開水焯一下，去生味。2、鍋內煮的排骨湯繼續燒開，投入排骨和蘿卜條，燉15分鐘，肉爛、蘿卜軟即成。特點：有蘿卜清香味，排骨肉好吃，湯鮮好喝。三、百合啤梨白藕湯梨味甘，微酸，性涼，有生津止渴、寬胸除煩、滋陰降火、瀉熱化痰、潤肺止渴諸功效。《本草求原》說：“梨汁煮粥，治小兒疳熱及風熱昏燥”。此湯還有蓮藕，能清熱除煩。《本草綱目拾遺》說百合“清痰火，補虛損”。此湯三味合用，可治小兒傷風感冒、咳嗽等癥。原料：鮮百合200克，生啤梨2個，白蓮藕250克，鹽少許。制作：1、將鮮百合洗凈，撕成小片狀；折蓮藕洗凈去節，切成小塊，煮約10分鐘，下鹽調味即成。2、把啤梨與白藕放入清水中煲2小時，再加入鮮百合片，煮約10分鐘，下鹽調味即成。特點：清香潤口，微有咸、酸、甜味。四、豆腐蔥花湯豆腐營養豐富，有“植物肉”之稱。豆腐味甘微寒，能補脾益胃，清熱潤燥，利小便，解熱毒。蔥辛溫，有發汗解毒作用。此湯有散寒清熱的功效。用治療小兒外感風寒，內有胃熱、咽痛聲啞等癥。原料：鮮豆腐2塊，蔥2～4根，油、姜片、醬油、香油、味精各少許。制作：豆腐切成小塊或條，在清水中浸泡半小時，放入油鍋中銷煎，加入適量清水，同時放進姜片、醬油，煮沸后再煮20分鐘，將蔥切碎，拌入豆腐湯內，燒開后，淋入香油，撒上味精即成。特點：鮮嫩醇香，開胃進食，佐餐吃豆腐，飯后喝湯。五、紫蘇粥紫蘇葉辛溫，有散寒解表、行氣寬中的功效。紫蘇葉能擴張毛細血管，刺激汗液分泌而發汗，其浸液對流感病毒有抑制作用。紫蘇葉與粳米同煮，有和胃散寒作用。用于體弱嬰兒，對偶感風寒易患感冒者有效。原料：紫蘇葉6克，粳米50克，紅糖適量。制作：1、粳米用清水淘洗干凈。沙鍋內加入適量水，放入紫蘇葉，煮沸一分鐘，去渣取汁備用。2、鍋內加水，燒開，加入粳米煮粥，待粥熟時，再加入紫蘇葉汁和紅糖，攪勻即成。以上就是我對于寶寶感冒吃什么菜問題的解答，希望對你寶寶感冒有幫助