血脂高可以通過按摩手上的穴位來輔助改善，如勞宮穴、合谷穴、內關穴、神門穴、少府穴等。 1.勞宮穴：位于手掌心，握拳屈指時中指尖處。按摩此穴能促進血液循環，對調節血脂有一定幫助。 2.合谷穴：在手背，第 2 掌骨橈側的中點處。刺激該穴位有助于改善新陳代謝，輔助降低血脂。 3.內關穴：位于前臂掌側，腕橫紋上 2 寸。按摩內關穴可調節心血管功能，對血脂調節有積極作用。 4.神門穴：在腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。經常按摩能養心安神，間接影響血脂代謝。 5.少府穴：在手掌面，第 4、5 掌骨之間。按摩少府穴可清心瀉火，對血脂調節有一定益處。 需要注意的是，按摩穴位只能作為輔助手段，血脂高的患者還需注意飲食均衡，少吃高脂肪、高膽固醇食物，適量運動，必要時遵醫囑服用降脂藥物。如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片等。同時，應定期到正規醫院復查血脂情況。

病情分析：高血脂癥分原發性和繼發性兩種,前者與環境,家庭遺傳有關.后者由糖尿病,甲狀腺功能低下,肥胖癥,胰腺癥等引起.合理的飲食與生活方式對預防高血脂有著重要的意義.對于有遺傳性傾向的高血脂患者,藥物治療無明顯改善,主要通過調節飲食結構來改善,盡量不吃或少吃含膽固醇高的食物,如動物的內臟,腦子,骨髓,魚子,貝類,烏賊,鱔等.要常吃多纖維的蔬菜,瓜果,它們含有大量的植物固醇可以抑制膽固醇吸收,起到抗動脈硬化作用.適量或少量飲酒也能降低膽固醇,每日45毫升白酒或90毫升的干紅或188毫升的啤酒.對于已有高血脂癥的患者,一方面要控制飲食,一方面要進行慢跑等適度運動,通過運動,脂肪中的脂酶活性增加,血脂相應降低,有的患者血脂正常,但有高血壓,糖尿病,冠心病,這也要控制飲食,積極運動并在醫生指導下配合藥物治療. 指導意見：由于影響血脂的因素很多,其中飲食和生活方式是二個主要因素,因此,在針灸降脂的過程中,強調低脂飲食和限制膽固醇高的食品如蛋黃,動物內臟等的攝入,改變不良的生活方式也十分重要. 體針取 穴： 常用穴：內關,足三里,豐隆. 備用穴：三陰交,太沖,太白.生活護理：注意事項： （1）本法為降脂通用之法.一般情況下只用一穴即可.據著者經驗,應首選內關穴. （2）應用針灸降脂應配合調整飲食結構和增加運動量.

你好,可按壓涌泉和曲池穴。附述高血脂的推拿，操作：以頭面部,上肢,腰背部,下肢為主,分別取坐位,俯臥,平臥等姿勢,采用滾,按,揉,推,拿,撥,叩等手法,以患者自覺明顯酸,脹感為度,每次推拿20～30分鐘,20次為一療程。