青春痘留下的痘印黑色素沉淀，可通過日常護理、飲食調整、藥物治療、醫(yī)美手段等來改善，還需注意防曬。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.日常護理：保持面部清潔，使用溫和護膚品。
2.飲食調整：多吃富含維生素C和E的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等。
3.藥物治療：外用維A酸乳膏、氫醌乳膏、壬二酸乳膏等。
4.醫(yī)美手段：光子嫩膚、果酸換膚等。
5.注意防曬：減少紫外線刺激，防止黑色素加重。
只要堅持采取合適的方法，痘印黑色素沉淀會逐漸減輕。

你好，根據(jù)你的敘述應該是痤瘡遺留下的色素沉著，禁辛辣食物，可以口服維生素類藥物及外用具有剝脫作用的藥物如維A酸軟膏和氫醌軟膏。

問題分析： 痘印是由于皮膚引起炎癥后，刺激皮膚色素增加，叫炎癥后色素沉著癥。 一般會慢慢褪掉的，需要時間，可以口服維生素C片和維生素E膠丸，有助于色素減退。

病情分析：你好,粉刺,也叫痤瘡,暗瘡,青春痘,是青少年時期最常見的炎性皮膚病.指導意見：1.在患部涂上魚肝油,晚上睡前再以液狀維生素E涂于患部,可痊愈粉刺的瘢痕. 2.鮮牛奶半杯煮沸,待其溫熱后以棉花蘸濕,輕搽于臉上,片刻后,牛奶滲入毛孔,軟化黑頭粉刺,再用清水洗去,然后輕輕將粉刺頭擠出.牛奶中可加入少量植物油,這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡.

去痘印將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。潔面后，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鐘后取下即可，多次使用之后，你就會發(fā)現(xiàn)痘印明顯地變淡了。