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            哪些食物有助于促進神經(jīng)恢復

            吃什么食物促進神經(jīng)恢復

            • 回答4

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              宋長輝 醫(yī)師

              安都衛(wèi)生院

              一級

              全科

              促進神經(jīng)恢復的食物有富含維生素 B 族的食物、富含蛋白質(zhì)的食物、富含不飽和脂肪酸的食物、富含抗氧化物質(zhì)的食物以及富含礦物質(zhì)的食物等。 1. 富含維生素 B 族的食物:維生素 B 族對神經(jīng)系統(tǒng)的健康至關重要,如糙米、全麥面包、瘦肉、蛋類等,能營養(yǎng)神經(jīng),改善神經(jīng)功能。 2. 富含蛋白質(zhì)的食物:蛋白質(zhì)是身體修復和維持的基礎,像魚肉、雞肉、豆類、牛奶等,有助于神經(jīng)細胞的修復和再生。 3. 富含不飽和脂肪酸的食物:例如核桃、杏仁、三文魚等,可改善神經(jīng)細胞的功能,促進神經(jīng)恢復。 4. 富含抗氧化物質(zhì)的食物:藍莓、草莓、菠菜等,能減少自由基對神經(jīng)細胞的損害,保護神經(jīng)系統(tǒng)。 5. 富含礦物質(zhì)的食物:如香蕉富含鉀,有助于維持神經(jīng)肌肉的正常功能;黑芝麻富含鈣,對神經(jīng)傳導有益。 合理搭配這些食物,有助于為神經(jīng)恢復提供營養(yǎng)支持,但食物不能替代藥物治療。如果神經(jīng)損傷較為嚴重,應及時就醫(yī),遵循醫(yī)生的建議進行治療。

              2024-12-18 06:05
            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              崔旭 醫(yī)師

              山東省千佛山醫(yī)院

              三級甲等

              普內(nèi)科

              手指神經(jīng)重接一般情況需要忌辛辣刺激飲食,清淡飲食補充維生素,多吃蔬菜水果精肉等,放松食品可以改善你的情緒和精神狀態(tài)。在控制緊張和焦慮水平上,從你的日常飲食中獲取適當?shù)臓I養(yǎng)是很重要的。

              2014-01-19 15:01
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孔書雪 醫(yī)師

              河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

              二級甲等

              內(nèi)科

              健康指導:VB特別是VB1對神經(jīng)系統(tǒng)有幫助,可以適當多吃一些含VB高的食物,如粗糧豆制品堅果和動物肝臟,同時可以適當補充一些VB補充劑。

              2014-01-05 19:47
            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              任立存 主治醫(yī)師

              淮北口腔醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              你提到的這個產(chǎn)品未經(jīng)國家食品藥品監(jiān)督管理局批準,依法應認定為假藥.這種情況注射促神經(jīng)細胞生長因子會有一定效果.

              2013-12-30 19:47
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