調理堿性體質，需從飲食、作息、運動、心態和環境方面著手。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.飲食：多吃新鮮果蔬，減少肉類攝入，保持酸堿平衡。
2.作息：規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。
3.運動：適度鍛煉，如慢跑、瑜伽，增強體質。
4.心態：保持良好心態，減少壓力，避免焦慮。
5.環境：避免接觸有害化學物質和輻射。
通過綜合調理，有助于維持身體的酸堿平衡，促進健康。

你好，身體偏堿性也是一種不正常的狀態，而且容易引發癌癥，目前對于這種體制調理的話一般采用食療，那就是常吃一些偏酸性的食物來平衡體內的酸堿度。

生男生女是機率性事件，是不可以選擇的，可以試試在性生活前用小蘇打粉溶液沖洗陰道后再同房的方法，可能會增加生男的機率，但這并不一定準確的?？梢栽囋?

你好,這個屬于多喝水多活動,注意適當的增加酸性食物的攝入即可,一般酸性食物：牛肉,雞肉,魚,蛋白,酸味水果等等. 另外注意平時避免辛辣刺激性的食物,注意要有個良好的生活習慣對疾病的好轉很有幫助

剖宮產術后2-3年可以懷孕，應該咨詢您第一次手術情況，如果沒有刀口感染及術后發熱等情況，現在可以試孕了。

你好；可以在陽光下多做運動，多出汗，可幫助排除人體內多余的酸性物質，多吃堿性食物，多喝水，主要的飲水是白開水，密切觀察祝你健康。