跑步對蕁麻疹可能有一定好處，包括增強體質、促進代謝、改善心情、調節免疫、促進血液循環等。 1. 增強體質：適當跑步能鍛煉心肺功能，增強肌肉力量，使身體更健壯，有助于抵御疾病。 2. 促進代謝：加快新陳代謝，幫助排出體內毒素，減輕身體負擔。 3. 改善心情：釋放內啡肽和多巴胺等神經遞質，緩解壓力和焦慮，減少因情緒因素誘發蕁麻疹。 4. 調節免疫：適度運動可調節免疫系統，使其更平衡，減少過敏反應的發生。 5. 促進血液循環：讓血液更好地流動，為皮膚提供更多營養和氧氣，促進皮膚修復。 總的來說，跑步對蕁麻疹患者可能有一定幫助，但不能單純依靠跑步來治療蕁麻疹?；颊哌€需注意避免接觸過敏原，保持良好的生活習慣，必要時遵醫囑使用藥物治療。如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。如果蕁麻疹癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院皮膚科就診。

沒有效果的，蕁麻疹，發作時建議你口服藥 酮替芬 撲爾敏，嚴重的才加上激素。另外一定注意脫離過敏源，就是使你加重的一切因素。

跑步對增強人的體質有好處,說不定體質增強了患蕁麻疹的幾率會小一點.