內分泌失調導致臉上長滿痘痘，可通過改善生活習慣、合理飲食、適當運動、保持良好心態及必要時的藥物治療來調理。 1.改善生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。熬夜會影響身體的生物鐘，導致內分泌紊亂，加重痘痘問題。 2.合理飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃新鮮蔬菜水果。高糖和高脂肪食物可能促進皮脂分泌，辛辣食物易刺激皮膚。 3.適當運動：促進新陳代謝和血液循環，有助于調節內分泌。例如每周進行至少三次有氧運動，如慢跑、游泳等。 4.保持良好心態：減輕壓力，避免焦慮和緊張。長期的不良情緒會影響激素水平，從而影響皮膚狀態。 5.藥物治療：癥狀嚴重時，可在醫生指導下使用藥物。如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等，口服丹參酮膠囊、米諾環素等。但使用藥物需遵醫囑。 總之，內分泌失調引起的痘痘需要綜合調理，長期堅持才能有效改善皮膚狀況。同時，如果痘痘問題嚴重或持續不愈，應及時到正規醫院皮膚科就診。

去中醫院皮膚科找大夫就診吧，中藥調理有效果。

問題分析：可以用維生素E來去豆印，要去痘首先要保持平時飲食清淡意見建議：為了自己的身體健康，還是建議到醫院去看一下，還有什么不懂的問我

建議：平時要注意保證睡眠，不要熬夜，保持規律的作息，注意飲食，不用吃辛辣的食物指導意見：你好，你的這種情況是我們在治療過程中，經常遇到的情形，幾乎每天都會遇到這樣的病例，請你進入我們頁面詳談，按動（咨詢專家）四個字，就是答案上方的黃色長方形，你可以針對你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細的解答，通過與他的詳談你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發展情形，以及想得到怎樣的治療，都會為你做詳細的解答，希望她的回答可以讓你早日認清癥狀，找到對應的治療方法，早日遠離的疾病的困擾，最后祝你早日康復。

你好，根據你的情況，考慮為痤瘡，屬于皮膚病，現在可以涂抹玫蘆消痤膏，也可以口服丹參酮，要保持皮膚的清潔衛生，不可以吃刺激性食物，不可以熬夜