懷疑自己宮外孕，需從癥狀、檢查時間、檢查方式、心理調節及注意事項等方面綜合判斷和處理，包括陰道流血情況、適宜檢查的孕周、B 超檢查的作用、情緒調整方法和日常注意要點等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.癥狀：宮外孕常見癥狀是陰道不規則流血，常為點滴狀，色深褐。還可能伴有腹痛，疼痛程度和部位因人而異。
2.檢查時間：一般建議在懷孕 40 天以上進行檢查，此時孕囊發育相對明顯，有助于判斷是否為宮外孕。
3.檢查方式：B 超檢查是診斷宮外孕的重要手段。通過 B 超可觀察孕囊位置，若在子宮外發現孕囊或包塊，結合血 HCG 水平，可明確診斷。
4.心理調節：保持良好心態至關重要。避免過度緊張焦慮，可通過聽音樂、與朋友交流等方式舒緩情緒。
5.注意事項：懷孕初期應避免劇烈運動和重體力勞動，保證充足休息和睡眠。飲食均衡，補充葉酸等營養素。
總之，懷疑宮外孕時不要驚慌，及時就醫，遵循醫生建議進行檢查和處理。大多數宮外孕如果能早期發現和治療，預后較好。

考慮是陰道炎的關系，建議到醫院做一個白帶常規化驗明確是什么炎癥再對癥治療，治愈前不要同房，注意個人衛生，保持外陰清潔干燥。切忌搔抓、熱水洗燙和使用肥皂，內褲要透氣、寬適，忌酒及辛辣或過敏食物。

你好！建議先在醫院詳細的看看白帶常規的檢查，了解什么炎癥，對癥治療。注意外陰的清潔衛生。引起陰道瘙癢的因素也是很多的：特殊感染 霉菌性陰道炎和滴蟲性陰道炎是引起外陰瘙癢最常見的原因；慢性外陰營養不良 以奇癢為主要癥狀，伴有外陰皮膚發白；藥物過敏或化學晶刺激 肥皂、避孕套、新潔而滅、紅汞等可因直接刺激或過敏而引起接觸性皮炎，出現瘙癢癥狀；不良衛生習慣；其他皮膚病變、擦傷，尋常疣、皰疹、濕疹、腫瘤均可引起外陰刺癢；精液過敏，避孕套過敏 ，摩擦過敏。