漲奶疼痛是哺乳期常見(jiàn)問(wèn)題，可通過(guò)及時(shí)哺乳、冷敷熱敷、按摩、吸奶器吸出乳汁、調(diào)整飲食等方法緩解。 1.及時(shí)哺乳：讓寶寶頻繁吸吮，這是最有效的排奶方式，能減輕乳腺管壓力，緩解漲奶疼痛。 2.冷敷熱敷：漲奶初期冷敷可減少乳汁分泌，減輕腫脹；后期熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)，疏通乳腺。 3.按摩：輕柔按摩乳房，從乳房四周向乳頭方向推揉，幫助排出乳汁。 4.使用吸奶器：在寶寶無(wú)法吸吮時(shí)，用吸奶器吸出多余乳汁。 5.調(diào)整飲食：減少湯汁類(lèi)食物攝入，避免乳汁分泌過(guò)多。 漲奶疼痛若處理不當(dāng)，可能引發(fā)乳腺炎等問(wèn)題。如果漲奶疼痛嚴(yán)重且上述方法無(wú)效，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，哺乳期要保持良好的心態(tài)和充足的休息。

你好，一般斷奶還是會(huì)漲好幾天的，期間是會(huì)很痛的，只要不碰到還是沒(méi)有關(guān)系的，可以吃點(diǎn)韭菜，喝點(diǎn)大麥茶等回奶食物，寶寶只要吃輔食喝奶粉就不會(huì)上火的。口服維生素B6也可以起到回奶的作用。

你主要是乳腺導(dǎo)管堵塞，你還是想辦法排出乳汁。  袁醫(yī)生。

去醫(yī)院打回奶針可以喝中藥也可以咬咬牙，憋兩三天。憋回去。。。千萬(wàn)不能擠

解決漲奶方法：一般情況下，及時(shí)多次吸吮l-2天后，乳腺管即可通暢。但是乳房過(guò)度腫脹，媽咪往往疼痛難熬，此時(shí)可采取以下辦法舒緩不適—— 1. 熱敷 熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環(huán)狀況改善。熱敷中，注意避開(kāi)乳暈和乳頭部位，因?yàn)檫@兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過(guò)熱，以免燙傷皮膚。 2. 按摩 　熱敷過(guò)乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，并從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。