腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，其治療方法包括醫(yī)院理療和在家鍛煉等。關(guān)節(jié)響可能由多種原因引起，如生理性彈響、關(guān)節(jié)損傷、關(guān)節(jié)炎等。 1. 腰椎間盤突出的理療：包括牽引治療、電療、熱療等，能緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 2. 在家鍛煉方法：如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量，穩(wěn)定腰椎。 3. 關(guān)節(jié)生理性彈響：多因關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力變化，不伴疼痛和活動障礙，無需特殊處理。 4. 關(guān)節(jié)損傷：如韌帶拉傷、軟骨磨損，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)響，需休息、制動。 5. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，除響外還伴疼痛、腫脹，需藥物治療，如塞來昔布、美洛昔康、雙氯芬酸鈉等，嚴重時可能需手術(shù)。 6. 其他原因：如關(guān)節(jié)周圍肌肉力量不平衡、關(guān)節(jié)面不平整等。 總之，腰椎間盤突出的治療應(yīng)根據(jù)病情選擇合適方法。關(guān)節(jié)響如頻繁出現(xiàn)或伴有不適，應(yīng)及時就醫(yī)明確原因。

腰椎間盤突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛，建議采用保守治療如牽引,按摩,微波,藥物等治療.日常注意事項：一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累,以免加重疼痛.四：平時提重物時不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.五：急性發(fā)作期盡量臥床休息,

這樣吧，你周三早晨到總醫(yī)院心腦血管病醫(yī)院（新院）三樓門診找我。幫你看看，定奪治療方案，好嗎？ 新院地址：銀川市金鳳區(qū)寧安東巷尊園飯店北50米，寧夏武警總隊西首。骨科位于13樓

目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。著名的中醫(yī)專家鄧鐵濤說：“中醫(yī)的先進就是在不損傷任何機體的情況下,通過調(diào)理就可以治好疾病.”西藥是通過動物試驗用上人體,而中醫(yī)的經(jīng)方,驗方則是人們的祖先經(jīng)過幾百年或上千年在人體的反復(fù)驗證得出的經(jīng)驗,治好后不復(fù)發(fā)的,對于本病用中醫(yī)是完全可以治好的,至所以社會上有人說頸椎病治不好,是他們對中醫(yī)對慢性病,病毒性病有很好的療效不了解,通過一個時間,人們就會通過實踐有所了解的.中醫(yī)的真正偉大才會被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以開始就是以西醫(yī)為主進行治療和防治的,根本不讓中醫(yī)介入,認為中醫(yī)不科學(xué),病人受了不少的苦,經(jīng)濟也花費很大就是收效不大,后經(jīng)中醫(yī)辨用藥很快就得以控制,就是很好的例子,同樣的原理,中醫(yī)對慢性疾病特別是退變性疾病亦是十分有效的.通過近20年的探討和臨床觀察中醫(yī)對于頸腰椎病只要沒有鈣化,椎管骨性狹窄,只要辨癥得地,用藥正確,不僅可以治好,并且復(fù)發(fā)率極低..治療本病的關(guān)鍵 是選 對大夫用對藥,對患 者是很重要的,中藥的特病用特藥是十分有效的，只是有的人沒有找到，如咽喉草治療急慢性咽炎是很有效的，只用二三次就可以好的，首烏，生地，地骨皮合用治療牙根松動疼痛只用三到四次就可以好的,同樣的原理，頸腰椎間盤突出也有特效藥的，用中藥也可以搞定的病.藕能止血來自煲廚，長期與疾病奮斗的一線大夫是最有經(jīng)驗的 .所作的配方組成及配方藥是很有效的。中醫(yī)很重視治末病，如患了動脈型頸椎病就會考慮到長期下去就會引起腦梗塞，腦缺血性病變，就會及早在治療頸椎病的同時預(yù)腦梗塞，腦缺血性病變的藥物，而西醫(yī)則是治己病，對末病是不能防治的，等到腦梗，缺血性病變再去用藥就木已成舟為時己晚，對病人造成不可挽回的損失。另一個方面人的頸椎有7個椎體，腰椎有5個椎體，發(fā)病的只是其中的一個或二個，西醫(yī)的手術(shù)只能取出病變的椎間盤，而不能防治其他的以后就不會發(fā)生病變，而中醫(yī)辨癥用藥就可以解決這些西醫(yī)不能解決的問題，可以在治療的同時防治其他椎體的退變，給患者體質(zhì)一個修復(fù)康復(fù)的過程。所以是上等的治療方法。中醫(yī)界經(jīng)過多年在研究其治療方法己成熟。中醫(yī)己有自己獨特的正套治療方法。一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 . 二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復(fù) . 三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛 . 四：平時提重物時不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰. 五：急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛 .

要是腰椎間盤的突出的話那么還是注意一下，不要吃辛辣刺激食物，高蛋白飲食，需要在硬板床上休息，還有，用些藥物，建議可以定期按摩以及理療。