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回答5
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生玉現(xiàn) 主任醫(yī)師
邢臺市人民醫(yī)院
三級甲等
放射科
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27 歲男性腰椎間盤膨出,可從改變生活習慣、物理治療、藥物治療、運動康復、手術(shù)治療等方面著手應對。 1. 改變生活習慣:避免長時間彎腰、久坐,選擇合適硬度的床墊,注意腰部保暖。 2. 物理治療:如熱敷、按摩、牽引等,能緩解腰部肌肉緊張,減輕疼痛。 3. 藥物治療:口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,減輕炎癥和疼痛;使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗,緩解肌肉痙攣。但用藥需遵醫(yī)囑。 4. 運動康復:進行小燕飛、五點支撐等鍛煉,增強腰部肌肉力量。 5. 手術(shù)治療:若膨出嚴重,保守治療無效,可考慮微創(chuàng)手術(shù),如椎間孔鏡手術(shù)。 腰椎間盤膨出不可怕,關(guān)鍵是及時發(fā)現(xiàn),采取合適的治療方法,并保持良好的生活習慣,促進康復。
2024-12-17 12:15
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回答4
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梁保麗 副主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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您好:腰椎間盤膨出可大可小,不可大意,治療腰椎間盤膨出建議還是到正規(guī)三甲骨科醫(yī)院進行醫(yī)治,越早治療效果是越好的,現(xiàn)在最常用的是微創(chuàng)術(shù),見效快、效果顯著、安全性高、不易復發(fā)。1、睡硬板床2、注意保暖、避免彎腰提重物3、勞逸結(jié)合
2013-06-28 15:05
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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年齡太大,一般手術(shù)老人可能受不了。可以做局麻下椎間孔鏡手術(shù),創(chuàng)傷很小,術(shù)后第二天就能下床,第三天出院。
2013-04-15 03:30
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好: 可采取保守治療:牽引,按摩,理療等治療.日常生活中,注意休息,避免腰部負重,不要做大幅度的腰部旋轉(zhuǎn)動作等,平常建議睡硬板床.日常可做太極,游泳,① 太空車 ② 背向行走 ③ 俯臥位背肌鍛煉1,飲食均衡,蛋白質(zhì),維生素含量宜高,脂肪,膽固醇宜低,防止肥胖,戒煙控酒. 2,工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,不宜久坐久站,劇烈體力活動前先做準備活動. 3,臥床休息,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲. 4,避寒保暖. 5,腰椎間盤突出是運動系統(tǒng)疾病,預防原則要求減少運動,放松休息. 6,平時應加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩(wěn)定性. 在此,推薦一套簡單易學的腰背肌鍛煉操: ①仰臥,兩腿伸直輪流抬起,動作輕松稍快,以不引起疼痛為度,連做8-10次. ②仰臥,屈膝,大腿貼腹,兩手抱膝,腰背貼床,使腰肌和下背部肌肉放松,然后分開兩手,兩腿伸直,連做3-5次. ③仰臥起坐,若起坐動作困難,可用兩手扶床協(xié)助,坐起后身體不可前屈,連做3-5次.
2013-04-11 03:30
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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腰椎間盤突出癥的非手術(shù)治療方法非常多。 傳統(tǒng)的理療:推拿按摩 牽引針灸等,微創(chuàng) 方面有 針刀、椎間盤切吸、臭氧 、激光等。療效都還不錯 建議選擇。
2013-04-09 03:30
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