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回答5
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生玉現 主任醫師
邢臺市人民醫院
三級甲等
放射科
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27 歲男性腰椎間盤膨出,可從改變生活習慣、物理治療、藥物治療、運動康復、手術治療等方面著手應對。 1. 改變生活習慣:避免長時間彎腰、久坐,選擇合適硬度的床墊,注意腰部保暖。 2. 物理治療:如熱敷、按摩、牽引等,能緩解腰部肌肉緊張,減輕疼痛。 3. 藥物治療:口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,減輕炎癥和疼痛;使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗,緩解肌肉痙攣。但用藥需遵醫囑。 4. 運動康復:進行小燕飛、五點支撐等鍛煉,增強腰部肌肉力量。 5. 手術治療:若膨出嚴重,保守治療無效,可考慮微創手術,如椎間孔鏡手術。 腰椎間盤膨出不可怕,關鍵是及時發現,采取合適的治療方法,并保持良好的生活習慣,促進康復。
2024-12-17 12:15
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回答4
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梁保麗 副主任醫師
河北醫科大學第三醫院
三級甲等
中醫科
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您好:腰椎間盤膨出可大可小,不可大意,治療腰椎間盤膨出建議還是到正規三甲骨科醫院進行醫治,越早治療效果是越好的,現在最常用的是微創術,見效快、效果顯著、安全性高、不易復發。1、睡硬板床2、注意保暖、避免彎腰提重物3、勞逸結合
2013-06-28 15:05
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回答3
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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年齡太大,一般手術老人可能受不了。可以做局麻下椎間孔鏡手術,創傷很小,術后第二天就能下床,第三天出院。
2013-04-15 03:30
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回答2
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好: 可采取保守治療:牽引,按摩,理療等治療.日常生活中,注意休息,避免腰部負重,不要做大幅度的腰部旋轉動作等,平常建議睡硬板床.日??勺鎏珮O,游泳,① 太空車 ② 背向行走 ③ 俯臥位背肌鍛煉1,飲食均衡,蛋白質,維生素含量宜高,脂肪,膽固醇宜低,防止肥胖,戒煙控酒. 2,工作中注意勞逸結合,姿勢正確,不宜久坐久站,劇烈體力活動前先做準備活動. 3,臥床休息,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲. 4,避寒保暖. 5,腰椎間盤突出是運動系統疾病,預防原則要求減少運動,放松休息. 6,平時應加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩定性. 在此,推薦一套簡單易學的腰背肌鍛煉操: ①仰臥,兩腿伸直輪流抬起,動作輕松稍快,以不引起疼痛為度,連做8-10次. ②仰臥,屈膝,大腿貼腹,兩手抱膝,腰背貼床,使腰肌和下背部肌肉放松,然后分開兩手,兩腿伸直,連做3-5次. ③仰臥起坐,若起坐動作困難,可用兩手扶床協助,坐起后身體不可前屈,連做3-5次.
2013-04-11 03:30
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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腰椎間盤突出癥的非手術治療方法非常多。 傳統的理療:推拿按摩 牽引針灸等,微創 方面有 針刀、椎間盤切吸、臭氧 、激光等。療效都還不錯 建議選擇。
2013-04-09 03:30
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