牙齒磨損的處理方式取決于磨損程度、癥狀等，包括不處理、根管治療、咬合重建等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.無癥狀且磨損輕微：一般不做處理，定期觀察。
2.磨到牙根但牙神經存活：可不處理，注意保護。
3.牙神經磨死且牙根發炎：需進行根管治療。
4.磨損嚴重影響咬合：需咬合重建。
5.日常預防：使用軟毛牙刷，避免咬硬物，定期口腔檢查。
牙齒磨損需根據具體情況選擇合適的處理方法，同時注重日常防護。

防止牙齒磨損秘笈：我只用極細毛（細絲毛）的牙刷，對牙釉質損傷小。少吃或者不吃硬食物！保護牙齒，分享我幾十年的人生心得：我幾十年與蛀牙艱苦斗爭的經驗教訓證明，只有含氟牙膏（或者含氟漱口水）才有防蛀作用。不含氟的牙膏，例如各種藥物牙膏、木糖醇牙膏、含鈣牙膏，都沒有半點防蛀作用。使用不含氟牙膏，哪怕每次餐后都刷牙，刷得認真正確，用處也不大。口香糖更加沒用。人的牙齒是否容易蛀，在恒牙長出時就注定了的。有的人很少刷牙還經常吃甜食，一顆牙齒都沒有蛀；有的人每天都認真保護，從來不吃甜食，卻還是會蛀。這是由于前者在長恒牙時，牙齒鈣化很好，質地細密，牙細菌無法附著到牙齒表面上，后者牙齒鈣化不好，本來表面就有細微的縫隙，牙菌斑很容易附著上。介紹我自己總結的保護牙齒的技巧（個人秘笈），這些秘笈，牙醫是100%絕對不會告訴你的。防蛀秘笈：1、用含氟牙膏刷牙后，最好含著泡沫漱口兩三分鐘，讓泡沫在唇齒間流動，再吐掉。此時氟離子溶解于泡沫中，非常容易被牙齒吸收，尤其是微小蛀斑處。不要誤吞。我靠這種方法，以前滿口的牙菌斑，現在都沒有了。而且可以鞏固脆弱的牙齒。2、刷牙方式，對于咀嚼面用橫刷法，對于牙齒的內外兩面（即舌面和頰面）用豎刷法。3、每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏難以企及的牙縫深處，清除牙垢和牙菌斑。無需多用。4、餐后刷牙。如果無法做到，餐后用茶水或溫水漱口，不能隨便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱100下，這樣才有作用。吃零食后也要漱口。5、含氟牙膏選用名牌的就可以，中華、高露潔、佳潔士均可。質地呈凝凍狀的。注意看含氟量，國標規定：總氟量要大于等于牙膏總重的0.04%，并小于等于0.15%；可溶氟或游離氟則必須大于等于0.04%。一般用0.11%的即可，牙菌斑很多很嚴重的用0.14%到0.15%的，刷一個月，牙菌斑就會明顯消失，堅持3個月，牙菌斑就看不見了。不要用增白牙膏，會使牙齒變脆！6、對牙膏品牌的使用體會：我以前用中華、兩面針、黑人、高露潔，現在只用佳潔士了。以前牙齒還是有一點黑色的蛀斑，用了佳潔士后，一點蛀斑都沒有了。網上有文章說佳潔士的氟泰配方，氟成分吸收率高。不過這只是我的個人體會，僅供你參考。防止牙齒磨損秘笈：我只用極細毛（細絲毛）的牙刷，對牙釉質損傷小。預防牙齒松動和牙齦保健秘笈：1、每次刷牙時，用手指按摩牙齦，可以促進牙齦血液循環，有效防止牙齦萎縮和牙齒松動。手指是很軟的，完全不會對牙齦造成傷害。方法：漱口后將干凈的右手食指置于牙齦粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙齦水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的內外側牙齦約數分鐘。2、多吃水果蔬菜，補充VC，對牙齦生長有好處。當然，牙膏只能修補牙菌斑和很微小的蛀斑。如果已經蛀成洞了，一定要及早填補！填好后，再用含氟牙膏，防止發展。補好的牙齒，只要保護得好，照樣可以管用二三十年。對于氟的說明：符合國標的名牌含氟牙膏只要不吞入，只會被牙齒吸收，不會被骨骼吸收。氟進入骨骼才會導致氟骨病。因此，含氟牙膏是很安全的，完全不必擔心。高氟地區不要用含氟牙膏，其它地方都可以放心用。希望我的這些秘笈能夠幫助到你。我自己被蛀牙困擾了幾十年，如同夢魘，看過無數次牙科，醫生從來沒有準確告訴我應該怎樣做。我從小就非常重視牙齒保護，極少吃零食，每天都認真刷牙，飯后都漱口，卻還是蛀，所有大牙都有牙菌斑和齲洞。2001年以后，自我實踐和摸索，才逐步擺脫了齲齒的折磨。我深刻認識到，醫生只會給你治病，永遠不會教你防病。真誠希望中國人都沒有蛀牙，國泰民安，笑容永遠。

問題分析： 您好，我們的牙齒在正常的咀嚼用過程當中會造成牙齒的一些磨耗，這些都是正常的。但是如果有一些不良習慣則容易造成牙齒的磨損。意見建議：應該注意自己是否有夜磨牙的習慣，如果有的話應該首先對癥治療。同時做頜墊來保護上下頜的牙齒。

牙齒磨損這么厲害，要盡快查明磨損的原因。常見的原因是夜磨牙、咀嚼檳榔等。 夜磨牙癥目前比較有效的方法是戴（牙合）墊，現在臨床上常用的透明軟性（牙合）墊，效果好，費用也不高，我這里是500多元，不同地區可能稍有差異。可以到附近專科醫院去做。

牙齒磨損的原因很多。例如刷牙方法不對，牙刷毛過硬，食物太硬，不良咀嚼習慣如夜磨牙，缺失牙較多而沒有及時修復導致余留牙負擔過重等。牙齒磨損后會出現一系列的問題，比如牙齒過敏疼痛，進一步發展會引起牙髓炎、牙髓壞死、根尖周病變等，還可能引起食物嵌賽，牙齒的高度降低導致顳下頜關節的病變等。 建議平時“口下留情”，太硬的食物少吃，采用正確的刷牙方法，缺失牙齒要及時來醫院修復，以免造成牙齒的過度磨損而引起各種癥狀。

你好一般考慮；建議您到正規口腔醫院或醫院口腔科進行詳細檢查，如果真是缺損的話要及時修補，否則還會進一步發展的，密切觀察祝您健康。