睡覺醒來總覺得胸悶、呼吸不暢，可能由多種原因引起，如睡眠姿勢不當(dāng)、心肺疾病、心理因素、環(huán)境因素、貧血等。 1.睡眠姿勢不當(dāng)：趴著睡或手臂壓迫胸部，會(huì)影響呼吸，導(dǎo)致醒來時(shí)胸悶呼吸不暢。調(diào)整睡眠姿勢，選擇舒適的體位可改善。 2.心肺疾病：如冠心病、心肌缺血、慢性阻塞性肺疾病等，心肺功能異常，影響氧氣供應(yīng)和二氧化碳排出。需要就醫(yī)檢查，如心電圖、胸部CT等，明確診斷后進(jìn)行相應(yīng)治療，可能會(huì)用到阿司匹林、硝酸甘油、沙丁胺醇等藥物。 3.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等情緒問題，可能引發(fā)身體的應(yīng)激反應(yīng)。通過心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、心理咨詢等有助于緩解。 4.環(huán)境因素：臥室空氣不流通、過于悶熱或寒冷，會(huì)影響呼吸。保持良好的室內(nèi)環(huán)境能減輕癥狀。 5.貧血：血紅蛋白不足，攜帶氧氣能力下降。治療可能包括補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等。 總之，睡覺醒來胸悶呼吸不暢可能由多種原因造成。如果這種情況經(jīng)常出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對性的治療。

問題分析： 您好,引起頭暈的原因較多,腦部供血不足，睡眠不足,貧血,血壓異常,意見建議：感冒發(fā)熱腦供血不足等,多喝水,預(yù)防感冒,保持充足睡眠,注意休息，避免精神緊張，注意保暖

你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！我來給你談?wù)劇靶貝灐钡膯栴}。 胸悶，輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發(fā)生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現(xiàn)，也可能是人體發(fā)生疾病的最早癥狀之一。不同年齡的人胸悶，其病因不一樣，治療不一樣，后果也不一樣。 1）功能性胸悶(即無器質(zhì)性病變的胸悶)： 在門窗密閉、空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長時(shí)間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發(fā)生口角、爭執(zhí)，或處于氣壓偏低的氣候中，往往會(huì)產(chǎn)生胸悶、疲勞的感覺。經(jīng)過短時(shí)間的休息、開窗通風(fēng)或到室外呼吸新鮮空氣、思想放松、調(diào)節(jié)情緒，很快就能恢復(fù)正常。像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶，不必緊張、也不必治療。 2）病理性胸悶(即有器質(zhì)性病變的胸悶)： 胸悶不僅可以是生理性的，也可以是由于身體內(nèi)某些器官發(fā)生疾病而引起的，即病理性的胸悶。如： 1.呼吸道受阻：氣管支氣管內(nèi)長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓(甲狀腺腫大、縱隔內(nèi)長腫瘤)； 2.肺部疾病：肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸； 3.心臟疾病：某些先天性心臟病風(fēng)濕性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤； 4.膈肌病變：膈肌膨升癥、膈肌麻痹癥； 5.體液代謝和酸堿平衡失調(diào)等。 3）以下介紹一則成功治療“胸悶氣脹”的食療秘方： 每次用白蘿卜籽20克、冰糖適量，煎一碗湯服，每日3次，連用3天有消積順氣之特效。 病理性胸悶可以突然發(fā)生，也可以緩慢發(fā)生。突然發(fā)生的多數(shù)是由于急性外傷性或自發(fā)性氣胸，急性哮喘、急性氣管內(nèi)異物心臟病急性發(fā)作、急性肺梗塞等。緩慢性的胸悶則是隨著病程的延長，癥狀逐漸加重。兒童發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤；青年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有自發(fā)性氣胸、縱隔腫瘤、風(fēng)濕性心臟瓣膜病；老年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有肺氣腫、冠心病等。 總之，對于胸悶必須引起重視，以免延誤必要的治療。你應(yīng)該到醫(yī)院去進(jìn)行胸部透視、心電圖、超聲心動(dòng)圖、血液生化等檢查以及肺功能測定，以便臨床醫(yī)師進(jìn)一步確診。 以上回答如果滿意，請不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。

胸悶是一種自覺胸部悶脹及呼吸不暢的感覺，輕者可能是神經(jīng)官能性的，即心臟、肺的功能失去調(diào)節(jié)引起的，經(jīng)西醫(yī)診斷無明顯的器質(zhì)性病變;重者為心肺二臟的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺氣腫、肺心病.建議檢查明確.對這治療.