你好，肩周炎。一般來說是由于疲勞性的損傷，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)韌帶軟組織發(fā)生了自身炎癥反應(yīng)出現(xiàn)的情況，表現(xiàn)為局部的疼痛，麻木，活動(dòng)受限。通常來講的話可以局部使用一些活血化瘀的中藥外敷。紅光的照射，推拿，按摩，理療都有一定的效果。治療，祝你健康，希望回答能對(duì)你有幫助。

　肩周炎的發(fā)病特點(diǎn)為慢性過程。初期為炎癥期，肩部疼痛難忍，尤以夜間為甚。睡覺時(shí)常因肩怕壓而特定臥位，翻身困難，疼痛不止，不能入睡。如果初期治療不當(dāng)，將逐漸發(fā)展為肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，不能上舉，呈凍結(jié)狀。常影響日常生活，吃飯穿衣，洗臉梳頭均感困難。嚴(yán)重時(shí)生活不能自理，肩臂局部肌肉也會(huì)萎縮，患者極為痛苦。因此，專家提醒：肩周炎要趁早治！ 上海西郊骨科醫(yī)院專家分析，平衡針灸充分發(fā)揮了機(jī)體自身調(diào)節(jié)平衡的獨(dú)立性，將過去頭疼醫(yī)頭，腳疼醫(yī)腳的醫(yī)療方法，改為頭疼醫(yī)腳，腳疼醫(yī)手的平衡取穴針刺治療方法。平衡針灸學(xué)的理論核心就是突出人體的自身平衡。這種自身平衡系統(tǒng)的實(shí)質(zhì)就是人體內(nèi)的自我調(diào)控功能，這種平衡機(jī)制就是大腦高級(jí)調(diào)控中樞。針灸就是調(diào)整、完善、修復(fù)這個(gè)系統(tǒng)，來激發(fā)、調(diào)動(dòng)機(jī)體內(nèi)的物質(zhì)能量，促進(jìn)機(jī)體在病理狀態(tài)下的良性轉(zhuǎn)歸。同時(shí)，這個(gè)平衡系統(tǒng)還具有被動(dòng)加強(qiáng)的特性，能夠接收外界給予的合理的良性刺激。人體出現(xiàn)的生理失調(diào)和病理改變，均為人體內(nèi)平衡調(diào)控系統(tǒng)失衡的反應(yīng)。平衡針灸的目的不是去直接治療病人的疾病，而把針刺作為一種人為的外因刺激手段，通過患者的自身調(diào)整達(dá)到恢復(fù)機(jī)體平衡，從而間接依病人自身來治療自己的疾病的目的。

主要考慮長時(shí)間處于一種姿勢，勞累過度所致，目前是可以采取功能性鍛煉來改善的。

你好，一般長時(shí)間低頭、伏案工作會(huì)導(dǎo)致肩周炎的癥狀。平時(shí)建議你可以針灸理療一下。針灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促進(jìn)血液循環(huán)。注意不要長時(shí)間低頭工作，勤活動(dòng)局部。