調(diào)理血熱，可從飲食、作息、情緒、運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)治療等方面著手。飲食宜清淡，作息要規(guī)律，保持良好情緒，適度運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)采用中醫(yī)方法。 1.飲食：多吃清熱涼血的食物，如蓮藕、雪梨、苦瓜、綠豆等，避免辛辣、油膩、溫?zé)嵝允澄铩?2.作息：保證充足睡眠，早睡早起，有利于身體的自我修復(fù)和調(diào)節(jié)。 3.情緒：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持心態(tài)平和。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、瑜伽等，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。 5.中醫(yī)治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥，如清熱涼血的犀角地黃湯；也可通過(guò)針灸、拔罐等方式調(diào)理。 總之，血熱的調(diào)理需要綜合多種方法，并且長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，你的情況主要是由于氣血虧虛所致，一般藥物很難湊效。中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐積累了很多獨(dú)特的奇方秘方，建議你采用傳統(tǒng)中藥山藥、玉竹、蟲(chóng)草、桂圓肉、丁香、廣東紫珠、坤草、雞血藤、千金拔、麥冬、阿膠、仙靈脾、肉蓯蓉、敗醬草、菟絲子、路路通、生薏仁、紅藤、熟地、三棱、片姜黃、生甘草等配合治療，見(jiàn)效快，療效確切。這些傳統(tǒng)中藥配合使用可以消散經(jīng)脈郁結(jié)，補(bǔ)氣養(yǎng)血，從而達(dá)到氣血雙盛，標(biāo)本兼治，完全無(wú)副作用，只需單服中藥即可，不需要其它治療方法，而且服藥期間可正常工作和生活，奇效實(shí)用，省錢(qián)方便。

治療神經(jīng)性皮炎可以短期用一些外用藥，但是不可以長(zhǎng)期的使用，因?yàn)楹芏嗤庥盟幚锖屑に兀煤罂赡墚?dāng)時(shí)會(huì)見(jiàn)效，但是不治本，以后還會(huì)復(fù)發(fā)，而且對(duì)機(jī)體的副作用很大，不要長(zhǎng)期的使用，要想徹底的除根建議您采用中醫(yī)的方法進(jìn)行治療，從內(nèi)進(jìn)行調(diào)理，不含任何的激素，對(duì)機(jī)體無(wú)任何的副作用，由里而外，針對(duì)病因直達(dá)病機(jī)，愈后不易復(fù)發(fā)，

您好，中醫(yī)認(rèn)為血熱與表氣虛，體內(nèi)熱氣不得宣散有關(guān)，血熱證治療宜清熱涼血，所以可以吃一些涼血類食物,如海帶,意米等，應(yīng)注意防風(fēng)保曖，飲食上應(yīng)少吃辛辣刺激和魚(yú)腥食物，保持心情的舒暢，可服用維C銀翹，連翹敗毒丸等。