寶寶開始長牙時，家長要注意口腔清潔、飲食調整、緩解不適、觀察牙齒萌出情況以及適當補充營養等。 1.口腔清潔：可用干凈的紗布或指套牙刷輕輕擦拭寶寶的牙齦和牙齒。 2.飲食調整：適當增加富含鈣、磷、維生素的食物，如乳制品、豆制品、新鮮蔬果。 3.緩解不適：長牙可能導致寶寶牙齦腫痛，可使用磨牙棒或牙膠來緩解。 4.觀察牙齒萌出情況：留意牙齒的生長位置、數量是否正常。 5.適當補充營養：保證寶寶攝入足夠的維生素 D，促進鈣吸收。 6.避免不良習慣：如咬嘴唇、吃手指等，以防影響牙齒排列。 總之，寶寶長牙是成長中的重要階段，家長要細心呵護，關注寶寶的口腔健康和身體發育，如有異常，及時咨詢醫生。

在乳牙萌出的時候，孩子常喜歡咬玩具等硬物，這時要多加小心看護，以免其亂咬硬物等銳器而損傷牙齦粘膜。大多數小孩在出牙時牙齦有充血水腫，并會流口水，有時還出現睡眠不安、發燒等。這一方面與牙齒的萌出刺激有關，另一方面也與嬰兒的食譜變化有關，因為這時他們已逐漸由吃母乳轉變為粥飯等普通食物，身體尚無法馬上適應。所以，在出牙期要注意嬰幼兒的清潔衛生，加強護理、如每次進食后均要喂給白開水以清潔口腔與牙齦粘膜。另外，輔食的添加應及早重視、循序漸進、由軟到硬，可從兩個月時開始添加逐漸從米糊、魚肉、蛋類過渡到五六個月時的爛粥、肉末、菜泥等，這樣既可使消化系統逐漸適應，又可及時鍛煉咀嚼功能，刺激牙齒萌出。到多數乳牙萌出以后，還可逐漸給孩子添加餅干、瘦肉、豆類等較硬韌而耐咀嚼的食物，進一步促進牙齒與頜骨的發育。 乳牙是兒童期間的咀嚼器官，又是未來恒牙萌出的向導，乳牙的好壞對于孩子的健康發育有著舉足輕重的影響。所以，做家長一定要督促孩子愛護好自己的牙齒，從兩歲半開始就要教會他們用正確方法刷牙，同時要養成餐后漱口、睡前刷牙、少吃甜食的習慣、如發現乳牙有齲壞的，要及時請醫生治療。

你好，這種情況建議你平時可以給孩子補充些葡萄糖酸鈣口服液和魚肝油，十個月的孩子需要從飲食中攝取一定的營養元素，讓孩子多吃奶制品、豆制品、蛋類、瘦肉類，多吃水果蔬菜等富含維生素高的食物，都對長牙后好處。

問題分析： 你好，根據你的描述，寶寶長牙期間要注意保持口腔的清潔衛生，避免甜食。意見建議：建議要注意觀察乳牙的萌出順序，發現異常及時處理。