出水痘期間，適合吃一些清淡、營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化的菜和水果，如白菜、菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等。 1.白菜：富含維生素 C 和膳食纖維，能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 2.菠菜：含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高身體抵抗力。 3.芹菜：具有清熱、平肝等作用，有利于水痘患者的身體恢復(fù)。 4.蘋果：富含多種維生素和礦物質(zhì)，對(duì)維持身體機(jī)能有積極作用。 5.香蕉：能提供能量，且有潤(rùn)腸通便的效果，防止便秘。 總之，出水痘期間的飲食要注意清淡和營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃上述菜和水果，有助于身體的恢復(fù)。但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

建議中醫(yī)治療，用銀花、連翹、知母、生地、赤芍、丹皮、土茯苓、生甘草、生石膏、紫花地丁、板藍(lán)根、生苡仁、車前子水煎后每天早中晚分三次服用。水果蔬菜都是可以吃的。

病情分析：水痘由水痘-帶狀皰疹病毒所引起的急性呼吸道傳染病。水痘是原發(fā)性感染，多見于兒童，臨床上以輕微和全身癥狀和皮膚、粘膜分批出現(xiàn)迅速發(fā)展的斑疹、丘疹、皰疹與結(jié)痂為特征。如果不把泡抓破，治療康復(fù)后一般不會(huì)留下疤痕。 指導(dǎo)意見： 建議水痘不要串門，不要吹風(fēng)。水痘期間不要吃發(fā)物，比如韭菜，香菜，魚蝦蛋，咸鵝等。剪掉孩子的指甲，防止抓撓引起皮膚感染，留下痘印。水痘癢癢時(shí)，可以在藥店買爐甘石洗劑止癢，很便宜。盡量臥床休息，防止并發(fā)癥。比如水痘后肺炎或痘腦。有發(fā)燒癥狀的時(shí)候，清淡飲食，高蛋白食物不利于退燒。水痘結(jié)痂3-5天，就過了傳染期。

出水痘時(shí)不可食發(fā)物,所謂發(fā)物,是指特別容易誘發(fā)某些疾病（尤其是舊病宿疾）或加重已發(fā)疾病的食物. 但盡量避免刺激性食物,例如辣椒,芥末,花椒,酒精類飲料,可樂等,這樣可能會(huì)加重皮膚瘙癢.如果是過敏體質(zhì),只好在此期間不要吃海鮮,牛羊肉,菠蘿等容易引起過敏的食物.