增加精子數(shù)量可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，如攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、鋅元素和精氨酸的食物等。 1. 富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是精子生成的重要原料，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等。 2. 富含維生素的食物：維生素能促進(jìn)精子生成和提高精子活力，像新鮮的蔬菜（如菠菜、西蘭花）、水果（如橙子、草莓）。 3. 富含礦物質(zhì)的食物：礦物質(zhì)對(duì)精子的發(fā)育很重要，例如牡蠣、蝦等富含鋅的食物，以及動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物。 4. 富含鋅元素的食物：鋅參與精子的生成和成熟，常見(jiàn)的有堅(jiān)果（如核桃、杏仁）、南瓜子等。 5. 富含精氨酸的食物：精氨酸有助于精子生成，如海參、鱔魚(yú)等。 總之，飲食調(diào)節(jié)對(duì)于增加精子數(shù)量有一定幫助，但如果精子數(shù)量存在明顯異常，還需及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

可用乙酰左卡尼丁沖劑和維生素E 治療，這是目前提高精子活力比較有效的藥物。

病情分析： 精液的含量基本上是由蛋白質(zhì)、氨基酸、多種維生素、激素、酶、膽堿鋅及鈣元素等50多種物質(zhì)組成，食物中含賴(lài)氨酸高，是精子形成的必要成分。遇到精子數(shù)量少這些情況，應(yīng)多吃含氨基酸和鋅量高的食物，比如鱔魚(yú)、泥鰍、魷魚(yú)、帶魚(yú)、鰻魚(yú)、海參、墨魚(yú)、蝸牛，其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。

病情分析：你好!一般可以引起精子稀少的原因主要有;性腺功能減退和內(nèi)分泌功能紊亂;附屬性腺感染：精囊腺,前列腺感染功能紊亂,致精液形成過(guò)少;特發(fā)性少精子癥,精索靜脈曲張;先天性精囊缺如;輸精管道部分或完全梗阻,尿道狹窄,尿道憩窒,不完全逆行射精,精液不能完全排出等.指導(dǎo)意見(jiàn)：禁欲時(shí)間過(guò)久(死精子數(shù)增多,精子成活率下降),精子所處的環(huán)境過(guò)高或過(guò)低,精索靜脈曲張,生殖道的炎癥感染,免疫抑制,內(nèi)分泌失調(diào),一些對(duì)精子生成有影響的藥物,放射線(xiàn)以及吸煙及酒精中毒等,所以你的情況只有查明是什么原因?qū)е碌木由?才能很好的對(duì)癥治療,

你好，（1） 韭菜、鮮蝦仁各150克，雞蛋1斤，白酒50毫升（糯米酒較佳）。韭菜炒蝦仁、雞蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天為1療程。適用于腎陽(yáng)虧衰者。 （2） 海參適量，糯米100克。先將海參浸透，剖洗干凈，切片煮爛，后加入糯米，煮成稀粥，調(diào)味服食。適用于腎精虧損者。 祝你健康