有助于排鉛的食物有牛奶、海帶、大蒜、獼猴桃、胡蘿卜等。 1.牛奶：富含蛋白質(zhì)，可與鉛結(jié)合形成不溶性化合物，減少鉛在體內(nèi)的吸收。 2.海帶：含有的碘和海藻酸能促進(jìn)鉛的排出。 3.大蒜：其中的大蒜素可降低鉛的濃度。 4.獼猴桃：富含維生素 C，能促進(jìn)鉛的代謝。 5.胡蘿卜：含有果膠，可與鉛結(jié)合，加速鉛的排出。 合理飲食對(duì)于排鉛有一定的幫助，但如果鉛超標(biāo)情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意避免接觸含鉛高的環(huán)境和物品。

病情分析：　鉛在體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生蓄積作用,但是排出后就不會(huì)有什么后遺癥了,對(duì)于100微克/升以下鉛中毒的兒童.主要是培養(yǎng)他們良好的生活習(xí)慣.如勤洗手.減少在公路邊的戶外活動(dòng).不吞咬彩色玩具.鉛筆.少接觸油漆制品等.同時(shí),可以采用多吃一些排鉛的食物指導(dǎo)意見：酸奶——可刺激腸蠕動(dòng)減少鉛吸收.并增加排泄.　　* 海蠣——含鋅量高,會(huì)阻止鉛的攝入　　* 水果——獼猴桃.棗.柑等所含的果膠物質(zhì).可使腸道中的鉛沉淀.從而減少機(jī)體對(duì)鉛的吸收.　　* 蔬菜——油菜.卷心菜.苦瓜等蔬菜中的維生素C與鉛結(jié)合.會(huì)生成難溶于水且無毒的鹽類.隨糞便排出體外.一般情況下植物性食物的鉛含量高于動(dòng)物性的.且以根莖類的含鉛量最高.　　* 蝦皮——每500 克蝦皮的含鈣量高達(dá)250 克,而鈣有助于鉛的排泄.　　* 牛奶——所含的蛋白質(zhì)成分能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成一種可溶性的化合　　* 豆制品——含有大量的質(zhì)地優(yōu)良的蛋白質(zhì)成分,可起到與牛奶相同的排鉛作用.　　* 海帶——具有解毒排鉛功效.可促進(jìn)體內(nèi)鉛的排泄.　　* 茶葉——含有鞣酸等物質(zhì),能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成可溶性物質(zhì),并隨尿液排出體外.　　* 胡蘿卜——含有大量的果膠,可減輕鉛在體內(nèi)的毒性,減少鉛的吸收.　　* 大蒜——具有化解鉛毒的作用,能減輕鉛對(duì)人體對(duì)鉛危害.　　* 牛肉——其中所含的蛋白質(zhì)和鈣,都可阻止人體對(duì)鉛的吸收.　　* 動(dòng)物肝臟——含有20 左右的蛋白質(zhì)和豐富的鈣,對(duì)防止鉛中毒大有幫助.　　* 維生素——多吃富含維生素C 的食物,可抑制人體對(duì)鉛的吸收起很大作用.維生素C 與鉛結(jié)合生成難溶于水而無毒的鹽類,可隨糞便排出體外.常人每天至少應(yīng)攝入150 毫克維生素C ;對(duì)已確診為鉛中毒者可增至200毫克.　　* 木耳——具有良好的抗癌功效,并具有清除鉛毒的功能,經(jīng)常食用,可有效地清除體內(nèi)的鉛毒及其它有害物質(zhì).　　* 茶葉——含有鞣酸等物質(zhì),能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成可溶性物質(zhì),并隨尿液排出體外.　　五種排鉛食譜　　* 胡蘿卜牛奶——胡蘿卜50克,煮熟后取出壓爛,調(diào)入牛奶200毫升中服食.　　* 金菇蝦皮餃——金針菇100克(煮熟去湯),蝦皮50克(溫水略洗),瘦豬肉200克.將上述三物共剁成泥,加調(diào)味品制成餡,包成餃子(或餛飩)煮食,可分?jǐn)?shù)次食用.　　* 蒜泥海帶粥——大米50克,海帶15克,切碎,大蒜兩瓣搗爛.大米,海帶加適量水先煮,待成粥后再加入蒜泥和調(diào)味品,稍煮片刻即成,可分?jǐn)?shù)次食用.　　* 金梅飲——金錢草10克,烏梅10克,甘草10克,煎湯去渣,約300毫升分3次飲服.　　* 甘草綠豆湯——甘草10克,綠豆50克,煮湯,使綠豆酥爛,不加糖,喝湯吃綠豆.　　上述食譜可交替服食,需持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間才有效,通常是1-2個(gè)月或更長(zhǎng),有鉛中毒癥狀的人不妨一試.　　這些食物可以幫助抵抗鉛的進(jìn)一步侵害.排鉛的速度是非常緩慢的.如果體內(nèi)含鉛量很高,已到了中毒程度,那就不是依靠食物排鉛所能解決的,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用排鉛藥物(如二巰丙醇,千果花,千聰?shù)?.生活護(hù)理：希望這些辦法能夠幫你的忙

1:富含蛋白質(zhì)物的食物.人體內(nèi)過量的鉛能影響蛋白質(zhì)的代謝,引起體重減輕,蛋白質(zhì)攝入量的不足,可使組織中鉛蓄積明顯上升.若增加蛋白質(zhì)及蛋氨酸,胱氨酸等含硫氨基酸的攝入量,可以有效的阻抑和減輕鉛中毒的癥狀.富含蛋白質(zhì)的食物有:牛奶,雞蛋,鵪鶉蛋,牛肉,豆制品等等. 2:含高鈣的食物有:蝦皮,奶類,豆類及其制品.蟹,芝麻,薺菜,芹菜葉,蘿卜葉,萵苣葉,杏仁,瓜子,核桃仁,柑橘,馬鈴薯,骨頭湯. 3:含鐵豐富的食物有:豬血,豬肝,豬腰,黑木耳,紅棗,蛋,紫蘿卜,芹菜,胡蘿卜,西紅柿,山楂,桃子,草莓,桂圓等維生素c也能促進(jìn)鐵的吸收.此外,茶葉含鞣酸等物質(zhì),能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成可溶性物質(zhì)隨尿液排出體外.大蒜也有解毒的作用.如果體內(nèi)含鉛量很高,已到中毒的程度,那就不是靠食物排鉛所能解決的了,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用排鉛藥物.如:二硫丙醇,千果花,千聰?shù)?

發(fā)熱與鉛中毒關(guān)系不大，建議從別的方面找原因。排鉛需要多吃新鮮水果，大蒜、海帶等，藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。

你好，1:富含蛋白質(zhì)物的食。.人體內(nèi)過量的鉛能影響蛋白質(zhì)的代謝，引起體重減輕，蛋白質(zhì)攝入量的不足，可使組織中鉛蓄積明顯上升。若增加蛋白質(zhì)及蛋氨酸,胱氨酸等含硫氨基酸的攝入量，可以有效的阻抑和減輕鉛中毒的癥狀。富含蛋白質(zhì)的食物有:牛奶,雞蛋,鵪鶉蛋,牛肉,豆制品等等. 2:含高鈣的食物有:蝦皮,奶類,豆類及其制品.蟹,芝麻,薺菜,芹菜葉,蘿卜葉,萵苣葉,杏仁,瓜子,核桃仁,柑橘,馬鈴薯,骨頭湯. 3:含鐵豐富的食物，可減少鈣在人體內(nèi)的蓄積,并可預(yù)防鉛中毒所致的貧血。豬血,豬肝,豬腰,黑木耳,紅棗,蛋,紫蘿卜,芹菜,胡蘿卜,西紅柿,山楂,桃子,草莓,桂圓等維生素c也能促進(jìn)鐵的吸收.