12 歲孩子假性近視可通過改善用眼習慣、眼部按摩、藥物治療、增加戶外活動、飲食調理等方法進行治療。 1.改善用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本距離約 30 厘米，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘，避免長時間近距離用眼。 2.眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、太陽穴等，可緩解眼疲勞。 3.藥物治療：使用阿托品滴眼液、托吡卡胺滴眼液等散瞳藥物，有助于放松睫狀肌。但需在醫生指導下使用。 4.增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，陽光可促進視網膜分泌多巴胺，抑制眼軸增長。 5.飲食調理：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓、菠菜等。 假性近視如果能及時干預和治療，通常可以恢復正常視力。但如果不重視，可能發展為真性近視。建議家長帶孩子到正規醫院眼科就診，遵循醫生的建議進行治療和護理。

都可以，沒有原則上問題。

你好,晶體操：①雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。②尋找一個3米外的景物(如：墻上的字畫等)，同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘米)，看清手掌手紋后，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次

假性近視是功能性近視,利用藥物,針灸,埋耳針及理療儀器,或通過患者自身強化眼肌鍛煉都可放松肌肉,緩解疲勞,使視力恢復到正常狀態，建議你用遠眺法：在學習或寫字1～2個小時后遠眺大自然景色,使睫狀肌調節松弛.堅持做眼保健操每日3～4次.改善學習環境：閱讀和寫字注意保持30厘米距離和正確的姿勢.注意自然光線和保證室內充足的照明.勞逸結合,改掉不良的學習習慣,每閱讀1小時應休息10～15分鐘,不要躺著或走路看書.注意加強體育鍛煉.近視患者普遍缺乏鉻和鋅,近視患者應多吃一些含鋅較多的食物.食物中如黃豆,杏仁,紫菜,海帶,羊肉,黃魚,奶粉,茶葉,肉類,牛肉,肝類等含鋅和鉻較多,可適量增加

你好，可使用托吡卡胺散瞳，每晚睡前一次，另外避免長時間看近物！假性近視有部分可能轉變為真性近視，應注意隨訪。