心率77次每分鐘通常是正常的，影響心率的因素有年齡、運動、情緒、疾病、藥物等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.年齡：兒童心率較快，隨年齡增長逐漸減慢。
2.運動：運動時心率加快，休息后恢復正常。
3.情緒：緊張、激動時心率上升，平靜后可恢復。
4.疾?。喝绨l熱、貧血、甲亢等會使心率增快。
5.藥物：某些藥物如阿托品可加快心率。
一般來說，心率77次每分鐘無需過度擔憂，但如有不適，應及時就醫檢查。

禁食維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子、胡蘿卜，桔子、柚子、杏、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅、辣椒、芹菜、南瓜、蔥頭、萵苣、香椿、大棗、葡萄、釉子等。絕對禁食海味、禁酒（尤其是白酒）、禁煙。不要暴曬太陽。

白癜風患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，少吃辛辣刺激性食物和富含維生素C的水果。

你好!兒童正處在長身體的階段，在治療白癜風時也要考慮到健康。在飲食方面需要注意的事項有：第一，補充微量元素，尤其是銅、鐵、鋅。研究發現，小兒白癜風多和微量元素缺乏有關，銅、鐵、鋅等微量元素缺乏導致患者體內的酪氨酸酶活性不足，黑色素細胞受損，進而黑色素合成減少。第二，不要偏食。絕大多數小兒白癜風患者都存在免疫力低下的癥狀，這跟偏食有很大的關系，要想提高免疫力，小兒白癜風患者的飲食必須要保證營養均衡補充，不可偏食、挑食。人體的健康發育需要各種營養物質，尤其是孩子正處于身體發育的關鍵時期，更應該避免營養不良。不少小兒患者，偏食現象很嚴重，而家長卻經常遷就著孩子，導致很多小兒白癜風患者的飲食存在較為嚴重的問題。第三，少吃甜食和零食。甜食、零食的營養價值不高，且多糖高熱能，久食會造成營養不良，誘發疾患，影響兒童正常發育，故此父母對孩子的甜食、零食應限量甚至禁止，千萬不要讓甜食、零食成為兒童的“主食”。長期食用甜食，人體免疫力會下降，容易遭受到感冒等疾病的侵擾。第四，飲品的選擇。現今各種飲料曾出不窮，兒童最喜愛的飲料多以碳酸飲料為主，還有咖啡等飲品。這些飲品中因含有過多的礦物質磷和咖啡因成分，這些成分會阻礙鈣的吸收，從而影響兒童身高發育。因此應該選擇果汁為主的，應該豐富，礦物質含量豐富的也不錯。

水果等富含vc的食物飲料都可以吃，不必作為禁忌，但不要多吃。