您好，目前治療腰椎間盤突出癥一般保守，介入，手術。建議首先保守治療，能保守不手術，手術是最后的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，牽引，針灸，理療，服中藥和練功等保守治療。平時盡量不要大幅度彎腰，可以常練習倒行（往后走）緩解椎間壓力，不要干重活，盡量避免對腰部負荷較大的動作。日常生活中養成良好的生活習慣，久坐久立后多活動一下，不蹺二郎腿，不坐沙發和較矮的座椅，睡硬板床。祝健康，希望我的建議對你有幫助。

艾灸治療：因為腰部俞穴較多，單個穴位艾灸起來很繁瑣，患者艾灸多選用雙艾灸器在腰部做十字灸法，就是艾灸器順著脊柱從命門開始艾灸，艾灸大約5到10分鐘，然后再往下挪一次艾灸器，艾灸器的第一個孔位于剛才施灸的兩孔之間，然后把艾灸器再橫過來施灸，與第一次和第二次順著脊柱艾灸形成兩個十字，同樣也是5到10分鐘。痛點之處再做5分鐘

您好！腰椎間盤突出的治療有多種治療方法，各有利弊。你比較年輕，最好采用微創治療。一般說來，有效的根治方法就是微創手術或開放手術切除突出的椎間盤、擴大椎管。保守療法可能暫時緩解癥狀，但難以消除突出的椎間盤，更不可能使狹窄的骨性椎管擴大。詳情可查看“中華脊髓外科網”中的“椎間盤突出”欄目http://www.scsurgery.com/newEbiz1/EbizPortalFG/portal/html/InfoContent.html?InfoPublish_InfoID=c373e91b581ef2008feafbc0a7e37856，或本網站的科普文章“[醫學科普] 椎間盤突出新療法——無需開刀，只需一針”。可將腰椎磁共振或CT片子寄來會診，以決定采用何種治療方法為宜。也可直接來我院就診。其它事宜可電話咨詢：135***37，133***58。

如果是風寒引起的腰椎間盤突出，點艾火效果較好，常用的穴位是腰部夾脊穴，腎俞，環跳，秩邊，委中，扶承，承山，昆倉，最好還加按摩治療，

你好，是有治療效果的，一般腰疼都是寒導致的，可以達到治療的效果，但是不能單純的用艾灸，可以配合按摩療法。

　　　您好！考慮是椎間盤突出。腰椎間盤突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經根引起的疼痛麻木,采用中醫藥物外敷可以使突出物、神經根及周圍組織的充血、水腫等無菌性炎癥反應消退，迫使椎間盤養分吸收,彈性增強，最終解除疼痛，直至癥狀完全消除，而且康復后不易復發。 　　　日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.