使用自動震動按摩器對身體可能有一定影響，包括按摩力度不當、使用時間過長、按摩部位不適、個體健康狀況差異以及按摩器質量問題等。 1.按摩力度不當：力度過大可能導致肌肉損傷、疼痛，甚至引發炎癥。 2.使用時間過長：會使肌肉疲勞，影響血液循環，降低按摩效果。 3.按摩部位不適：某些敏感或脆弱部位，如頸部動脈、眼部周圍，錯誤按摩可能造成損傷。 4.個體健康狀況差異：患有心血管疾病、骨質疏松等人群使用不當可能加重病情。 5.按摩器質量問題：劣質產品可能震動頻率不穩定，增加受傷風險。 總之，自動震動按摩器在正確使用且產品質量有保障的情況下，一般能帶來一定的放松效果。但使用時需注意上述因素，如有不適，應及時停止使用并就醫。

要是說形容的話是很難的，你可以自己掌握的，主要還有就是不單頻率還要看震動的幅度有多大，這也是至關重要的，所以說要你自己掌握，一般你先用不要用的不舒服就差不多了。

意見建議：具體來說應該要看針對什么體質的人吧，正常振動對人體是沒害的，但是某些體質的人會感覺頭暈目眩。正常的震動是可以達到緩解肌肉酸痛，達到放松肌肉的作用的。

具體來說應該要看針對什么體質的人吧，正常振動對人體是沒害的，但是某些體質的人會感覺頭暈目眩。正常的震動是可以達到緩解肌肉酸痛，達到放松肌肉的作用的。