電腦看多引起眼睛干澀，可通過改善用眼習慣、使用人工淚液、補充維生素、熱敷眼部、保持室內濕度等來緩解，必要時就醫治療。 1.改善用眼習慣：定時休息，避免長時間連續用眼，每用眼 40 分鐘左右，遠眺或閉目休息 5 - 10 分鐘。 2.使用人工淚液：如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等，能補充眼部水分，緩解干澀。但使用時需遵醫囑。 3.補充維生素：多吃富含維生素 A、B 族和維生素 C 的食物，如胡蘿卜、動物肝臟、蛋類、奶類、新鮮蔬菜和水果等。 4.熱敷眼部：用溫熱的毛巾敷在眼睛上，每次 10 - 15 分鐘，每天 2 - 3 次，可促進眼部血液循環，緩解疲勞和干澀。 5.保持室內濕度：使用加濕器，將室內濕度維持在 40% - 60%，有助于減少眼部水分蒸發。 眼睛干澀如果通過上述方法仍不能緩解，應及時到正規醫院的眼科就診，查明原因，進行針對性治療。

您好，對長期長時間用電腦的朋友都會產生，眼睛干澀的情況，因為電腦對眼睛的輻射是很大的，容易早晨眼部疲勞我們現在應該做的就是減少電腦對眼睛的輻射，可以配戴選擇防電腦輻射的眼鏡鏡片，可以在電腦旁放點防輻射的植物，可以把電腦色調等選擇那種草綠色的，多吃水果蔬菜，對于眼藥水，可以減輕眼部疲勞，保持眼睛的水分。生活中也可以自己調節下，比如用電腦時間久了可以做做眼保健操，看看遠處等等 用藥我覺得沒必要

病情分析：日常生活注意眼保健,可以減輕干眼癥的癥狀,如平時注意精神放松,感到眼睛疲勞時進行適當休息；盡量不向上看,將電視機或計算機放置在低于眼水平的位置,且看電視或使用計算機時間不宜過長；辦公桌,計算機的監視器放置在不受陽光直接照射的地方,因為對照明光線發生反射的畫面會引起眼睛疲勞；保持房間一定的濕度. 指導意見：多食用維生素A 菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質,因此,也是中醫治療各種眼疾的良藥.菊花茶能讓人頭腦清醒,雙目明亮,特別對肝火旺,用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效.經常覺得眼睛干澀的人,尤其是常使用電腦的人,不妨多喝些菊花茶. 眼睛有干澀,血絲,怕光,流淚,甚至紅腫的現象嗎?如果有,說明你的眼睛已經受到了傷害.眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關,這要引起你的重視,并要加倍保護眼睛,而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物,是最方便最有效的方法. 維他命A 不用多說,素有"護眼之必需"之稱的維他命A,是預防眼干,視力衰退,夜盲癥的良方,以胡蘿卜及綠,黃的蔬菜及紅棗含量最多. 維他命B 維他命B是視覺神經的營養來源之一,維他命B1不足,眼睛容易疲勞；維他命B2不足,容易引起角膜炎.可以多吃些芝麻,大豆,鮮奶,小麥胚芽等食物. 眼睛干澀疲勞的食療方 使用電腦,看書,看電視時,您是否常覺得眼睛干澀,酸痛,疲勞?長時間使用眼睛而造成用眼過度,是眼睛疲勞的一大主因.眼睛疲勞的一般癥狀是視物稍久則模糊,有的甚至無法寫作或閱讀,眼睛干澀,頭昏痛,嚴重時可出現惡心,嘔吐等.另外,視疲勞還導致成年人發生近視或提前花眼,白內障,青光眼,視網膜剝離等眼疾也會伴隨著用眼過度而來. 保護眼睛,防止視力傷害,減緩眼疲勞,除了光線適宜,保持正確的操作姿勢,保證休息和做眼保健操之外,還有一條非常重要,那就是要給眼睛補充營養. 現代醫學研究表明,維生素與眼疾的發生,視力的好壞有著非常密切的關系.用眼過多者,需要更多的眼睛所需的維生素及礦物質.合理補充眼睛所需的營養素,對保護眼睛,防止視力傷害,防治眼疾,提高視力非常重要.

正常人過了40歲，會出現老花眼，這是正常的生理現象，每個人都會出現。干眼癥一般多見于女性，以中老年為朱，需做些相關檢查來確診，根據干眼的程度，來采取是單純滴用人工淚液、還是植入淚小點栓子，還是服用中藥及針灸治療。

1、不要長時間使用電腦，少接觸空調及煙塵環境等.2、佩戴硅膠眼罩、濕房鏡或潛水鏡，暫時性或永久性淚點封閉 3、促進淚液分泌:口服必嗽平、鹽酸皮洛卡品、新斯的明等藥物4、必要的話可以采取手術治療，日常生活注意眼保健5、辦公桌、計算機的監視器放置在不受陽光直接照射的地方，因為對照明光線發生反射的畫面會引起眼睛疲勞