54 歲女性膝關節疼痛，下樓梯時加重，伴活動時彈響，考慮退行性變。可能與年齡增長、關節磨損、體重因素、運動不當、營養缺乏等有關。 1. 年齡增長：隨著年齡增加，關節軟骨逐漸退變，關節面不光滑，易引發疼痛。 2. 關節磨損：長期過度使用膝關節，如頻繁上下樓梯、爬山等，會加速軟骨磨損。 3. 體重因素：體重過重會增加膝關節負擔，導致關節軟骨承受壓力過大。 4. 運動不當：運動時姿勢不正確或運動強度過大，可能損傷膝關節。 5. 營養缺乏：缺乏維生素 D、鈣等營養物質，影響關節軟骨的修復和維持。 對于膝關節退行性變，患者應注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。控制體重，適當補充營養。如癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。治療方法包括藥物治療（如硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、仙靈骨葆膠囊）、物理治療、手術治療等。但具體治療方案需根據病情而定，患者應遵醫囑治療。

你好，引起膝關節痛痛的原因有很多，常見的有勞累引起的膝關節周圍韌帶損傷，半月板損傷，滑膜病變。這些都可以引起膝關節的痛痛。您提供的病史資料很有限，現在還不能判斷到底是什么原因引起的膝關節痛痛。建議您去醫院做一個膝關節磁共振檢查，看一下到底是哪里的病變引發了膝關節的痛痛。明確了診斷才好進行有針對性的治療。近期要注意休息，別勞累，最好能臥床，可以口服活血化瘀消炎止痛的藥物暫時緩解癥狀。不過還是要盡早去醫院檢查。希望我的回答對您能有所幫助，有什么問題歡迎繼續追問，祝早日康復

膝關節疼痛的起因是什么，必須還原出起病的過程。你我的年齡相仿，如果沒有外傷多數考慮髕股關節炎（髕股軟化），如果左膝術后無效，右膝看看再說，練習肌肉休息，還有一種少見的情況是周期性的關節衰老（不治療明年也可能疼痛消失）

李俊基 2008-05-05 15:26投訴 你好:膝關節結構復雜,分3個關節面,抱括內,外髁關節和髕股關節,膝關節旋轉攻能受限制,由于韌帶緊張,周圍韌帶松馳導致的,建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫,止痛,活血散淤,祛風散寒,傳統中醫外敷穴位治療,局部滲透力強.藥物分子經皮膚吸收,通過毛孔拔毒排毒,參與血液反循環直達患處,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治愈的目的,為了方便使患者早日康復,您可以來我的診室咨詢,并盡快得到治療,只求信任.祝您早日康復!

病情分析：這種情況應該是有關節炎的情況指導意見：可以進行檢查一下風濕類風濕的情況看看是不是有風濕引起的 另外就是這種情況不能經常的用封閉治療的 有時候會使病情加重的 另外就是可用點消炎止痛的藥物進行對癥的治療看看的 局部還可進行熱敷和理療看看的