22 歲孕婦貧血較為常見，原因包括鐵攝入不足、葉酸缺乏、維生素 B12 缺乏、慢性失血以及造血功能障礙等。 1. 鐵攝入不足：孕婦對鐵的需求增加，如果飲食中鐵含量不足，易導致貧血。應多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、蛋類、豆類等。 2. 葉酸缺乏：葉酸對于紅細胞的生成至關重要。可通過食用綠葉蔬菜、水果、全谷物等來補充。 3. 維生素 B12 缺乏：維生素 B12 參與造血過程。適當攝入動物肝臟、肉類、魚類等有助于補充。 4. 慢性失血：如痔瘡出血、月經過多等。需要治療原發疾病，控制出血。 5. 造血功能障礙：這是較為罕見的情況，可能與骨髓疾病有關，需進一步檢查和治療。 孕婦貧血需要引起重視，及時就醫，明確病因，并在醫生的指導下采取相應的治療措施。同時，要注意飲食均衡，定期進行產前檢查。

你好 妊娠合并貧血是妊娠常見的合并癥。其中以缺鐵性貧血最為多見，約占90%，巨幼紅細胞性貧血次之，再生障礙性貧血及其它遺傳性病癥引起貧血較少見。合并貧血的產婦子癇發病率、產褥期感染較正常產婦高。由于在妊娠期血容量增加50%，紅細胞增加30%，因此血液就相對的稀釋了。從而出現不同程度的生理性貧血，這對母子健康不會產生大的影響。但是，如果孕婦血紅蛋白在10克以下，紅細胞在350萬以下，便會引起病理貧血。早期貧血見疲倦乏力，脫發，指甲異常。嚴重時可見頭暈、眼花、心悸氣短、水腫等癥狀，易并發貧血性心臟病；在分娩時易并發感染、出血及休克。對胎兒而言，因為貧血，子宮缺血、缺氧、胎盤灌流量少，可引起流產、早產、死胎、死產、胎兒宮內窘迫及新生兒窒息。鑒于貧血對胎兒的影響，婦女懷孕后應定期產前檢查，妊娠后半期除了膳食提供蛋白和鐵外，還需要補充鐵劑，以防貧血。如發現引起貧血的疾病應積極進行治療。